Salad hoa lơ mùa đông pptx

2 221 0
Salad hoa lơ mùa đông pptx

Đang tải... (xem toàn văn)

Thông tin tài liệu

Salad hoa mùa đông Mức độ: Dễ Chuẩn bị: 10 phút Chế biến: 15 phút Mùa đôngmùa các loại rau xứ lạnh nở rộ mơn mởn, bạn hãy chọn mua những cây hoa lơ ngon nhất cho món salad ngọt mát này nhé. Nguyên liệu:  1/2 cái hoa xanh  1/2 cái hoa trắng  30ml dầu ô liu  45 ml dấm trắng  Muối tiêu  Đường  Tỏi Các bước thực hiện: 1 Tách hoa xanh và trắng thành nhiều miếng nhỏ, đem ngâm vào nước muối trong 10 phút. Đun 1 nồi nước sôi rồi cho hoa vào chần trong 2 phút cho chín. Vớt ra ngâm vào nước lạnh rồi để ráo. 2 Lấy một cái bát cho dầu ô liu, dấm, 1 thìa muối tiêu, 1 thìa đường, trộn đều lên. Tỏi bóc vỏ, băm nhỏ rồi cho vào bát nước sốt. Rót nước sốt lên trên phần hoa lơ. Trộn và để cho ngấm. Lấy ra dĩa và thưởng thức. Mách nhỏ: Hoa xanh và trắng đều chứa nhiều nước, làm đẹp da, rất tốt cho sức khỏe. . Salad hoa lơ mùa đông Mức độ: Dễ Chuẩn bị: 10 phút Chế biến: 15 phút Mùa đông là mùa các loại rau xứ lạnh nở rộ. bạn hãy chọn mua những cây hoa lơ ngon nhất cho món salad ngọt mát này nhé. Nguyên liệu:  1/2 cái hoa lơ xanh  1/2 cái hoa lơ trắng  30ml dầu ô liu

Ngày đăng: 15/03/2014, 06:20

Tài liệu cùng người dùng

Tài liệu liên quan