TRƯỜNG THCS NGUYỄN VĂN CỪ Người soạn: Hoàng T Phương Thảo Ngày 04 tháng năm 2016 Tuần : 32 Tiết: 63 & 64 Giáo án TÊN BÀI DẠY: TT Tự chọn-Chạy bền I MỤC TIÊU CẦN ĐẠT: Kiến thức: - Ôn : Nhảy dây phát cầu vào - Hồn thiện chạy bền chuẩn bị kiểm tra Kỹ năng: - Phát cầu vào ô kỹ thuật - Chạy bền phát triển sức mạnh chân, chuẩn bị kiểm tra Thái độ: Có thái độ tích cực tập luyện II SÂN TẬP VÀ DỤNG CỤ: - Sân trường - Qủa cầu, hố cát, dây nhảy III CÁC BƯỚC TIẾN HÀNH: 1.Ổn định tổ chức: ( 10p) - Lớp trưởng tập hợp lớp, báo cáo sĩ số - GV nhận lớp, phổ biến nội dung buổi học - Lớp trưởng dàn hàng, cho lớp khởi động: Khởi động chung khởi động chuyên môn Kiểm tra cũ: (5p) - GV gọi em lên thực phát cầu vào ô - Lớp quan sát nhận xét - GV nhận xét cho điểm Bài mới: NỘI DUNG LVĐ PHƯƠNG PHÁP TIẾN HÀNH SL TG TT Tự chọn: 25 - Nhảy dây 3l p - GV quan sát sửa sai động tác cho HS - HS tập luyện nghiêm túc - GV quan sát sửa sai Phát cầu vào ô: Thực kỹ thuật phát cầu vào ô 25 p Chạy bền: Chạy xung quanh sân trường: - Nam chạy vòng - Nữ chạy vòng ĐH tập luyện: x GV xxxxxx xxxxxx - GV nhắc nhở HS chạy với tốc độ trung bình.chạy kết hợp với thở sâu - HS tập luyện nghiêm túc 5l 20p Củng cố: (3p) - GV gọi 2em lên thực phát cầu vào ô - Lớp quan sát, nhận xét - GV nhận xét Dặn dò: (2p) - Yêu cầu HS nhà tích cực tập luyện - Xuống lớp