5 tuổi trẻ cần đạt chiều cao 1,1 mét Hiện có 2,6 triệu trẻ dưới 5 tuổi của Việt Nam bị suy dinh dưỡng thể thấp còi, chiếm 34%. Nguy cơ này giảm nếu trẻ bú mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu, nghĩa là chỉ ăn uống duy nhất bằng sữa mẹ. Với trẻ dưới 2 tuổi, tỷ lệ thấp còi còn cao hơn nữa, chiếm đến 35-40%, tiến sĩ Nguyễn Công Khẩn, Viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia, cho biết tại hội thảo về dinh dưỡng sáng 17/1. Trong khi đó, các nghiên cứu cho thấy việc không được nuôi dưỡng tốt trong 2 năm đầu sẽ gây ra những tổn thất thể lực vĩnh viễn không thể phục hồi. Và nếu tăng cân nhanh trong 3-5 năm tiếp theo, trẻ sẽ có nhiều nguy cơ mắc các bệnh mạn tính trong tương lai. Những bé gái suy dinh dưỡng thể thấp còi sẽ tạo ra một thế hệ mới có chiều cao "khiêm tốn". Theo tiêu chuẩn của Tổ chức Y tế Thế giới, trẻ phát triển bình thường sẽ có chiều dài trung bình 66 cm khi 6 tháng tuổi, 74 cm khi tròn năm và 86 cm khi 2 tuổi. Tròn 5 tuổi, trẻ thường đạt chiều cao xấp xỉ 1,1 m. Trẻ dễ bị thấp còi nếu sinh nhẹ cân (dưới 2,5 kg nếu đủ tháng) hoặc nuôi dưỡng không tốt khi ra đời, dẫn đến thiếu chất hoặc tiêu chảy. Trong đó, các chất quan trọng hay bị thiếu hụt nhất là vitamin A, sắt, kẽm Để con phát triển chiều cao, ngoài việc chăm sóc tốt cho bà bầu, bổ sung vi chất cho trẻ nhỏ, các chuyên gia nhấn mạnh đến giải pháp cho bú mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu. "Người Việt Nam hầu hết đều nuôi con bằng sữa mẹ, nhiều người cho rằng mình cho con bú hoàn toàn 6 tháng đầu nhưng thực tế họ đã nhầm" - tiến sĩ Khẩn nói. Chỉ cần cho bé uống thêm nước lọc thôi thì đã không thể coi là bú mẹ hoàn toàn nữa. Sữa mẹ phải là thức ăn, đồ uống duy nhất của bé cho đến khi tròn nửa tuổi. Và chỉ 17% trẻ em Việt Nam được nuôi dưỡng đúng như vậy. Trong 2008, Việt Nam sẽ thí điểm bổ sung kẽm cho trẻ tiêu chảy ở Nhiều bà mẹ nghĩ rằng cần phải cho trẻ uống thêm nước cho khỏi khát, hoặc để "tráng miệng". Thực ra điều này không cần thiết, bởi sữa mẹ đã cung cấp đủ nước, và do rất sạch, lại chứa các chất đề kháng nên có thể giúp cơ thể bé chống lại các bệnh nhiễm khuẩn. Các bà mẹ chỉ cần lau lưỡi cho trẻ mà không nên cho uống thêm nước. Tuy nhiên, các chuyên gia cũng nhận định, tình trạng thấp còi của trẻ em Việt Nam chỉ có thể được cải thiện nếu cả xã hội đều tập trung chăm sóc bà mẹ và đứa trẻ. Nếu người mẹ phải làm việc mệt nhọc, không được ăn uống tốt thì nguồn sữa sẽ thiếu dinh dưỡng, và em bé sẽ kém phát triển hơn. một số xã. Kẽm rất cần cho quá trình tiêu hóa, chống nhiễm khuẩn và phát triển chiều cao. Trẻ thiếu kẽm sẽ chậm lớn, còi cọc. Trẻ tiêu chảy cần đư ợc bổ sung kẽm để làm bệnh nhẹ đi và hạn chế các biến chứng của tiêu chảy (suy dinh dưỡng, chán ăn ). . 5 tuổi trẻ cần đạt chiều cao 1,1 mét Hiện có 2,6 triệu trẻ dưới 5 tuổi của Việt Nam bị suy dinh dưỡng thể. tháng tuổi, 74 cm khi tròn năm và 86 cm khi 2 tuổi. Tròn 5 tuổi, trẻ thường đạt chiều cao xấp xỉ 1,1 m. Trẻ dễ bị thấp còi nếu sinh nhẹ cân (dưới 2 ,5 kg