Tài liệu 10 cách giảm stress cho CEO doc

... 10 cách giảm stress cho CEO Càng thăng tiến, càng gánh nhiều trách nhiệm, người ta càng chịu nhiều sức ép. Tuy nhiên, thật khó để một vị giám đốc điều hành giãi bày rằng mình đang bị stress, ... mình cần được nghỉ ngơi. Hãy sống chung với áp lực và tìm cách kiểm soát nó theo hướng tích cực. Dưới đây là 10 lời khuyên để kiểm soát stress hiệu quả: 1. Việc gì cũng giải quy...

Ngày tải lên : 23/01/2014, 23:20

2
299
0

Tài liệu 10 cách giảm stress cho giám đốc pptx

... 10 cách giảm stress cho giám đốc Càng thăng tiến, càng gánh nhiều trách nhiệm, con người ta càng chịu nhiều sức ép. Tuy nhiên, thật khó để một vị giám đốc điều hành (CEO) giãi bày ... đó rằng mình đang bị stress, rằng mình cần được nghỉ ngơi. Hãy sống chung với áp lực và tìm cách kiểm soát nó theo hướng tích cực. Crump là đồng sáng lập viên, kiêm CEO của Stratasys, một .....

Ngày tải lên : 13/12/2013, 14:15

5
376
0

Tài liệu 10 cách giảm stress cho giám đốc docx

... 10 cách giảm stress cho giám đốc Càng thăng tiến, càng gánh nhiều trách nhiệm, con người ta càng chịu nhiều sức ép. Tuy nhiên, thật khó để một vị giám đốc điều hành (CEO) giãi bày ... ai đó rằng mình đang bị stress, rằng mình cần được nghỉ ngơi. Hãy sống chung với áp lực và tìm cách kiểm soát nó theo hướng tích cực. Crump là đồng sáng lập viên, kiêm CEO của Stratasys, một ....

Ngày tải lên : 18/01/2014, 13:20

3
451
0

Tài liệu 10 Cách Giảm Stress ppt

... 10 Cách Giảm Stress 1. Làm cho máu lưu thông: Mỗi ngày bạn nên bỏ ra ít nhất 45 phút cho việc tập luyện thể dục. Ví dụ như đi bộ, hít ... 8. Hãy tự thỏa mãn mình: Mỗi khi công việc làm cho bạn cảm thấy mệt mỏi và stress dồn nén, hãy "nuông chiều" mình bằng cách thưởng cho mình một thú vui thích nào đó. Bạn đừng bắt ... sáng, tôi thường bị đau đầu...

Ngày tải lên : 20/01/2014, 21:20

5
371
0

Tài liệu 10 cách giảm stress cuối năm ppt

... 10 cách giảm stress cuối năm (Dân trí) - Năm sắp hết, bạn cảm thấy chóng mặt với guồng quay của công việc. ... dàng hơn. Học cách thư giãn Nên tham gia lớp yoga để tự giảm căng thẳng cho cơ thể. Khi thư giãn, cơ thể sẽ ngừng sản sinh cortisol, từ đó giúp tăng cường chức năng miễn dịch, giảm nguy cơ ... xúc và giảm lo âu. - Luyện tập có thể giúp thoát khỏi stress tạm t...

Ngày tải lên : 25/01/2014, 14:20

4
262
0

Tài liệu 10 cách giảm nhẹ những rắc rối tài chính Rắc rối tài chính làm cho doanh docx

... 10 cách giảm nhẹ những rắc rối tài chính Rắc rối tài chính làm cho doanh nghiệp gặp rất nhiều khó khăn: sản xuất bị đình trệ và ... huống tài chính của bạn – người chủ doanh nghiệp. Dưới đây là 10 cách giúp bạn làm cho các rắc rối này không trở nên tồi tệ hơn. 1. Tuân thủ nghĩa vụ thuế Quy tắc thứ nhất dành cho những ... sản, các công ty cho thuê tài sản...

Ngày tải lên : 12/12/2013, 12:15

5
395
1

Tài liệu 10 cách giảm nhẹ những rắc rối tài chính docx

... 10 cách giảm nhẹ những rắc rối tài chính Rắc rối tài chính làm cho doanh nghiệp gặp rất nhiều khó khăn: sản xuất bị đình trệ ... tình huống tài chính của bạn – người chủ doanh nghiệp. Dưới đây là 10 cách giúp bạn làm cho các rắc rối này không trở nên tồi tệ hơn. 1. Tuân thủ nghĩa vụ thuế Quy tắc thứ nhất dành cho những ... sản, các công ty cho thuê tài sản k...

Ngày tải lên : 13/12/2013, 23:15

7
292
0

Tài liệu 8 cách giảm stress ở công sở doc

... 8 cách giảm stress ở công sở Công việc khiến bạn căng thẳng và mệt mỏi. Các chuyên gia tâm lý tặng bạn 8 lời khuyên hữu ích nhằm xóa tan stress ở nơi làm việc. Công ... cách hợp lý Bạn cần có kế hoạch từ trước. Thay bằng việc giải quyết hết tất cả các công việc cùng một lúc bạn có thể làm từng công việc vào khoảng thời đã định sẵn. Bằng cách này sẽ giúp cho ... thẳng. Việ...

Ngày tải lên : 22/01/2014, 00:20

4
319
0

Tài liệu 10 cách giã rượu ngày Tết doc

... 10 cách giã rượu ngày tết Ngày Tết trong lúc vui vẻ cụng ly cùng bạn bè, người thân, các đấng mày ... gừng nóng (có tác dụng chống say rượu, vì gừng làm cho các mạch máu lưu thông tốt hơn, từ đó hóa giải nhanh chất cồn trong cơ thể. Có thể cho thêm vào nước gừng nóng một thìa nhỏ mật ong để ... đen để giải say. Ninh đậu đen cho nhừ rồi uống liên tục từng chén một sẽ có tác dụng gi...

Ngày tải lên : 12/12/2013, 09:15

3
608
2