... khả năng miễn dịch kém. Vậy làm thế nào để bổ sung lượng sắt cần thiết cho trẻ? Phòng ngừa chứng bệnh này chủ yếu là cách điều chỉnh chế độ ăn sao cho thích hợp, cần lựa chọn các thức ăn có ... ăn có chứa sắt. Dưới đây là các món ăn cần thiết: Cháo gan: Cháo gan giúp bổ sung sắt cho trẻ. Gan động vật 50 g, rửa sạch thái miếng nhỏ. Gạo nếp 50 g, cho nước vào hầm cháo nhừ thì bỏ gan ... Đun nước sôi thì cho gan và rau chân vịt vào, đun chín và cho muối, dầu vào nêm vừa ăn. Mộc nhĩ đen – táo: Táo tàu 20 quả, mộc nhĩ đen 15 g, dùng nước ấm ngâm cho nở ra, cho cả hai thứ vào...