... thu vitamin A qua ruột khi có vitamin E; vitamin E bảo vệ vitamin A khỏi bị thoái h a do oxy h a làm cho nồng độ vitamin A trong tế bào tăng lên; vitamin E cũng bảo vệ chống lại tác dụng c a ... c a thiamin.Dưới dạng thiaminpirophosphat, vitamin B1 tham gia vào hệ ezyme decarboxyl oxy h a các xeto acid như acid piruvic hoặc acid alpha-xetoglutaric. Vì vậy khi cơ thể bị thiếu vitamin ... lượng + Các nguyên tố vi lượng Muối I ốt, sắtBột, bánh mì, gạo Vitamin B1,B2, niacin, sắtS a, magarine Vitamin A, DĐường, bột ngọt, trà Vitamin A S a đậu nành, nước cam CalciumBánh quy, thực...