... Phương pháp giảm dậy thì sớm ở bé Bé gái béo phì có nguy cơ dậy thì sớm cao hơn nhiều so với các bạn có thể chất cân đối.Tập luyện nghiêm túc hàng ngày là phương thức an ... tốc độ dậy thì sớm ở nhóm này. Chế độ tập luyện nghiêm túc hàng ngày Đây là phương thức an toàn và hiệu quả nhất trong làm giảm tốc độ dậy thì sớm ở các bé gái. Trên thực tế, các nữ vận động ... Quercitin có nhiều trong các loại quả họ cam chanh bưởi, táo, nho đỏ, hành tây đỏ, cà chua, súp lơ xanh và các loại rau xanh, trà xanh và trà đen… Hiện chưa rõ quercitin bổ sung ở dạng dược phẩm...