... bạn cần thay đổi chế độ ăn giúp duy trì thể trọng bằng cách tập loại bỏ
dần những thói quen ăn uống có hại cho cơ thể.
Cần hạn chế:
- Những thực phẩm chuyển hóa như thức ăn chế biến quá nhiều ... thịt, ngũ cốc, rau củ, chế phẩm từ sữa, các loại
tinh bột và dầu
- Từ 40 tuổi trở lên: Bạn cần giới hạn dung nạp calorie cho cơ thể. Do cơ
thể phải chịu nhiều biến động của việc...
...
Chế độ dinh dưỡng cho phụ nữ mang thai
Tôi đang có em bé được hai tháng, nói chung tôi không bị ói nhưng ăn
không được chỉ thèm đồ chua, thậm chí ăn thay cơm. Xin hỏi: Tôi cần có chế
độ ...
Dinh dưỡng trong giai đoạn "bầu bí" có tác động rất lớn tới sức khỏe thể
chất và tinh thần của trẻ sau này. Dưới đây là những hướng dẫn chi tiết và rất hữu
ích về...
... thịt, ngũ cốc, rau củ, chế phẩm từ sữa, các loại
tinh bột và dầu.
Từ 40 tuổi trở lên: Bạn cần giới hạn dung nạp calorie cho cơ thể. Do cơ thể
phải chịu nhiều biến động của việc thay đổi ... trọng bằng cách tập
loại bỏ dần những thói quen ăn uống có hại cho cơ thể.
Cần hạn chế:
- Những thực phẩm chuyển hóa như thức ăn chế biến quá nhiều gia vị, món
kem tráng miệng và bá...
... 9 tới. Theo tôi
được biết, phụ nữ sau khi sinh phải ăn một số thức ăn đặc
biệt và kiêng cữ một số loại thực phẩm. Xin cho biết cụ thể
chế độ dinh dưỡng cho sản phụ. (Nguyet Thao)
Đáp: Qua ... loại
thực đơn phù hợp cho mình nhằm đảm bảo sự hồi phục sức
khoẻ sau khi sinh và chất lượng sữa cho trẻ tốt nhất.
Chế độ dinh dưỡng cho sản phụ...
... trong chốt lát và cảm giác đói sẽ nhanh chóng quay lại.
Chế độ dinh dưỡng cho bà bầu
Dinh dưỡng trong giai đoạn bầu bí có tác động rất lớn tới sức khoẻ thể chất
và tinh thần của trẻ sau này. ... lối sống và chế độ dinh dưỡng.
Giống như sự kiện Năm mới, ngày bạn phát hiện mình có thai luôn là một
thời điểm vô cùng thú vị. Có rất nhiều thứ bạn cần làm để cải thiện c...
...
tới chế độ dinh dưỡng kèm theo? Những băn khoăn thường gặp đó của
bạn sẽ được các chuyên gia dinh dưỡng trả lời trong bài viết dưới đây.
Sự khác biệt mà dinh dưỡng đem lại cho quá trình trị liệu ... miệng hoặc họ không thể
ăn các loại thức ăn rắn bởi sự ảnh hưởng của trị liệu (chẳng hạn như miệng
Chế độ dinh dưỡng cho
bệnh nhân điều trị ung
thư
.....
... tăng cao.
Dinh dưỡng ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe đối với
người cao tuổi, do vậy, người cao tuổi cần có chế độ ăn
uống hợp lý để có được sức khỏe tốt.
Trong chế độ dinh dưỡng của ... người già cần hạn chế các thực phẩm như
bánh kẹo, đồ khô mặn, mỡ động vật, không nên uống rượu
bia, nước ngọt, trà hoặc cà phê đặc.
Chế độ dinh dưỡng cho
người...
...
Lời khuyên dinh dưỡng:
Trong thời gian bị ho, chế độ ăn của bạn cần hỗ trợ cho hệ miễn dịch và
giúp giảm tăng tiết chất nhẩy, từ đó giảm viêm nhiễm ở hệ hô hấp. Tránh các thực
phẩm chế biến ... thể
(đặc biệt là hàu), các loại chanh, hành, súp lơ xanh, cà rốt, các loại hạt họ hạnh
Chế độ dinh dưỡng khi cơ
thể nhiễm khuẩn
Các lá phổi được tạo ra bởi hệ thống đường dẫ...
... với sức khỏe. Cần khuyến khích người phụ nữ
và tham gia giúp đỡ việc nhà để họ có thời gian tập luyện.
Bài tập đơn giản mà hiệu quả đối với phụ nữ sau sinh
Động tác 1: Nằm ngửa tư thế thoải mái, ... trừ những lớp mỡ hông… Các thành viên trong gia
đình cũng cần có thái độ nghiêm túc đối với việc tập luyện của chị em phụ nữ. Cần
phải hiểu rằng, tập thể dục không phải là chuyện...
... rất
cao. Cho nên, các bậc cha mẹ cần chú ý nhiều
hơn đến việc bổ sung dinh dưỡng cho bé và
những biểu hiện trong sinh hoạt của trẻ…
10. Vào ban ngày, giữa 2 lần cho bé bú, nên cho bé
uống ... gian
dứt sữa của bé không kéo dài quá 1 tuổi rưỡi. Nếu bé
thôi bú trễ, sữa mẹ sẽ không còn đáp ứng được nhu
cầu dinh dưỡng của trẻ, trẻ dễ bị thiếu dinh dưỡng.
1. Tr...