... tốt cho phổi, làm mũi, miệng trẻ bớt khô, ngừa các chứng bệnh viêm nhiễm đường hô hấp. Khoai tây có nhiều cellulose, protein, vitamin dễ tiêu hoá. Trong trái cây có đường trái cây, vitamin ... nhiều chất dinh dưỡng như protein, vitamin C, tốt cho dạ dày, bổ máu, làm mạnh cơ xương, mềm, dễ tiêu hoá, ăn thường xuyên sẽ làm tăng sức đề kháng của cơ thể. Cà rốt có nhiều caroten, do đó hàm ... Rau củ và trái cây Những người ăn 2 khẩu phần rau/ngày có khuynh hướng sở hữu một bộ não trẻ hơn 5...