... 4 bài tập nhằm nâng cao hiệu quả kỹ thuật chuyền bóng cao tay trớc mặt môn thể thao tự chọn bóng chuyền cho học sinh trờng THPT, các bài tập đó là:1. Bài tập nằm sấp chống đẩy.2. Chuyền bóng ... bày ở bảng 4:Bảng 5: Kết quả phỏng vấn các bài tập lựa chọn nhằm nâng cao hiệu quả kỹ thuật chuyền bóng cao tay, môn thể thao tự chọn bóng chuyền. TT Bài tập lựa chọnLợng vận độngSố ngời đợc ... Châu III với những bài tập sau:1. Bài tập nằm sấp chống đẩy.2. Bài tập chống đẩy vào tờng.3. Chuyền bóng vào tờng.4. Bài tập với bóng nhồi5. Bài tập vớí bóng rổ.6. Chuyền bóng với đồng đội...