... Bí quyết làm đẹp của Marisa Miller Để có một thân hình chuẩn, săn chắc và đẹp rạng rỡ, Marisa Miller - người mẫu đồ bơi nổi tiểng của nước Mỹ đã phải tập luyện ... trái của bạn cách đất khoảng 6 phân, và vẫn vuông góc với mép ghế. Sau đó bắt đầu lại. Làm như thế 15 lần, rồi đổi chân. Cách khác: Giữ một quả tạ khoảng 3 - 5pound trong tay phải của ... và tập theo từng bước hướng dẫn trong bài tập thể dục yêu thích Marisa, bạn sẽ có một vóc dáng cân đối, nhất là rèn cho sức của cơ tay và chân tốt hơn. Dễ thôi vì bạn có thể tập ở bất cứ nơi...