Tài liệu về : “KẾ HOẠCH TẬP LUYỆN THỂ DỤC THỂ THAO

KẾ HOẠCH TẬP LUYỆN THỂ DỤC THỂ THAO

KẾ HOẠCH TẬP LUYỆN THỂ DỤC THỂ THAO
... K Ế HOẠCH TẬP LUYỆN THỂ DỤC THỂ THAO Bất luận xuất phát từ những công việc nào đều cần phải xác định rõ được tính mục đích và kế hoạch tỉ mỉ, tiến hành tập luyện thể dục thể thao cũng không ... bản trong tập luyện, đồng thời cần những kế hoạch tập luyện phải đơn giản, rõ ràng, cụ thể, thực tế, trọng điểm. - Việc tập luyện thể dục thể thao của sinh viên, trước hết cần phải có kế hoạch lâu ... huấn luyện gồm có: Kế hoạch huấn luyện năm, kế hoạch huấn luyện theo mùa, kế hoạch huấn luyện tháng và kế hoạch huấn luyện tuần… - Khi chế định kế hoạch tập luyện bắt buộc phải quán triệt toàn...
  • 3
  • 2,823
  • 21

Đầu năm lên kế hoạch tập luyện để có cơ thể khỏe đẹp

Đầu năm lên kế hoạch tập luyện để có cơ thể khỏe đẹp
... một cơ thể khỏe đẹp, bạn sẽ đủ dẻo dai và tự tin để làm mọi việc đấy. Đừng lên kế hoạch tập thể dục cho từng tuần nữa, thay vào đó hãy cố gắng theo đuổi kế hoạch tập luyện được thiết kế cho cả ... Đầu năm lên kế hoạch tập luyện để có cơ thể khỏe đẹp Bạn đã đặt ra mục tiêu và những dự định tốt đẹp cho năm mới, vậy tại sao không lên kế hoạch luyện tập để có một cơ thể khỏe và đẹp trong ... Giữ cơ thể luôn ấm Thời tiết lạnh dần không có nghĩa là bạn nên ngừng luyện tập. Tháng này, hãy thử kéo căng cơ thể trong 30 ngày với môn Yoga - nóng (đây là bộ môn Yoga được thiết kế tập luyện...
  • 7
  • 333
  • 0

KẾ HOẠCH TẬP LUYỆN VĂN NGHỆ THAM GIA HỘI DIỄN 26

KẾ HOẠCH TẬP LUYỆN VĂN NGHỆ THAM GIA HỘI DIỄN 26
... học tập. - II/ Nội dung tập luyện: Học sinh tập bài hát “ Kỷ nguyên xanh” Nhạc và lời : Ngô Khải Giáo viên dạy hát tập cho các em vào cuối buổi học hàng ngày , từ 16 giờ 30 phút ( Bắt đầu tập ... KẾ HOẠCH TẬP LUYỆN VĂN NGHỆ THAM GIA HỘI DIỄN 26/3 I/ Mục đích: - Nhân dịp kỷ niệm ngày thành lập Đoàn ... 16 giờ 30 phút ( Bắt đầu tập từ ngày 2/3-> 25/3) Trên đây là nôi dung tập luyện. Mong GVCN tạo điều kiện để các em tập luyện cho tốt. BGH duyệt BMT, ngày 27/2/2009 TPT Mai Đức Long Nguyễn Thu...
  • 1
  • 559
  • 0

Kế hoạch tập huấn Giáo dục kỹ năng sống trong các môn học cấp tiểu học.doc

Kế hoạch tập huấn  Giáo dục kỹ năng sống trong các môn học cấp tiểu học.doc
... Hớn Quản xây dựng kế hoạch tập huấn, triển khai giáo dục kĩ năng sống trong một số môn học và hoạt động giáo dục ở cấp tiểu học như sau: I. Kế hoạch tập huấn “ Tăng cường giáo dục kĩ năng sống ... cứ vào Kế hoạch của Phòng GD&ĐT và điều kiện cụ thể của nhà trường để xác định kế hoạch thực hiện giáo dục kĩ năng sống trong các môn học và hoạt động giáo dục: bảo đảm đủ tài liệu, tập huấn ... thức giáo dục kĩ năng sống trong một số môn học và hoạt động giáo dục; - Cách soạn kế hoạch bài học thực hiện mục tiêu giáo dục kĩ năng sống trong một số môn học và hoạt động giáo dục; - Thực...
  • 3
  • 583
  • 2

K Ế HOẠCH TẬP LUYỆN THỂ DỤC THỂ THAO

K Ế HOẠCH TẬP LUYỆN THỂ DỤC THỂ THAO
... quyền hoặc thể dục trên truyền hình, phát thanhGiờ học TDTT 50phútGiờ học thể dục Giờ học thể dục Giờ học thể dục Giờ học thể dục Giờ học thể dục Giờ học thể dục Tập luyện ngoại ... trong tập luyện, đồng thời cần những kế hoạch tập luyện phải đơn giản, rõ ràng, cụ thể, thực tế, trọng điểm.- Việc tập luyện thể dục thể thao của sinh viên, trước hết cần phải có kế hoạch ... K Ế HOẠCH TẬP LUYỆN THỂ DỤC THỂ THAO Bất luận xuất phát từ những công việc nào đều cần phải xác định rõ được tính mục đích và kế hoạch tỉ mỉ, tiến hành tập luyện thể dục thể thao cũng...
  • 3
  • 897
  • 4

NGHIÊN cứu lựa CHỌN các bài tập NHẰM PHÁT TRIỂN sức MẠNH tốc độ đòn đá TỐNG TRƯỚC (MAEGERI) TRONG môn KARATE DO CHO nữ vận ĐỘNG VIÊN lứa TUỔI 14 16 TRUNG tâm HUẤN LUYỆN THỂ dục THỂ THAO TỈNH KON TUM

NGHIÊN cứu lựa CHỌN các bài tập NHẰM PHÁT TRIỂN sức MẠNH tốc độ đòn đá TỐNG TRƯỚC (MAEGERI) TRONG môn KARATE DO CHO nữ vận ĐỘNG VIÊN lứa TUỔI 14 16 TRUNG tâm HUẤN LUYỆN THỂ dục THỂ THAO TỈNH KON TUM
... 14 - 16- Kế hoạch huấn luyện 4 tháng + Phát triển thể lực chung 45% + Phát triển thể lực chuyên môn 55% Đồng ý Không đồng ý - Kế hoạch huấn luyện chung + Thể lực chung 37% + Thể lực chuyên ... xu thế huấn luyện thể lực trong TDTT 101.1.1. Xu thế phát triển của môn võ Karate-do 101.1.2. Xu thế huấn luyện thể lực trong thể dục thể thao 111.2. Sức mạnh và phương pháp huấn luyện sức mạnh: ... (1993) - "Lý luận và phương pháp thể dục thể thao& quot; - NXB TDTT Hà Nội. 3. Đồng Văn Triệu - Nguyễn Thị Xuyền (2000) "Lý luận huấn luyện thể thao& quot; - NXB TDTT Hà Nội 4. Kigơ...
  • 58
  • 1,591
  • 4

CÁC NGUYÊN TẮC TẬP LUYỆN THỂ DỤC THỂ THAO

CÁC NGUYÊN TẮC TẬP LUYỆN THỂ DỤC THỂ THAO
... TẮC TẬP LUYỆN THỂ DỤC THỂ THAO - Nguyên tắc tập luyện thể dục thể thao là những nguyên tắc chuẩn mà mọi người tham gia tập luyện thể dục thể thao đều phải tuân thủ trong quá trình tập luyện. ... và những tổng kết kinh nghiệm tập luyện thể dục thể thao trong thời gian dài, nó cũng phản ánh quy luật khách quan của tập luyện thể dục thể thao. Thực tế tập luyện thể dục thể thao đã cho chúng ... hành vi tập luyện thể dục thể thao có hiệu quả sớm thường là kết quả của việc tự giác hay không tự giác tuân theo một số nguyên tắc tập luyện. Việc tập luyện thể dục thể thao không thể tách...
  • 4
  • 15,640
  • 463

NHỮNG CHÚ Ý TRONG TẬP LUYỆN THỂ DỤC THỂ THAO

NHỮNG CHÚ Ý TRONG TẬP LUYỆN THỂ DỤC THỂ THAO
... NHỮNG CHÚ Ý TRONG TẬP LUYỆN THỂ DỤC THỂ THAO 1. Làm tốt công tác chuẩn bị về thân thể và tâm lý.Hoạt động thể dục thể thao và các hoạt động khác là không giống nhau.Trước khi tập luyện nhất định ... tiết, khí hậu là một nhân tố không thể không chú ý trong tập luyện thể dục thể thao, điều kiện thời tiết, khí hậu tốt sẽ đảm bảo tốt cho tập luyện thể dục thể thao được tiến hành bình thường. Cần ... dẫnđến cảm lạnh.3. Chuẩn bị dụng cụ tập luyện. Trước khi tiến hành tập luyện thể dục thể thao cần phải làm tốt công tácchuẩn bị dụng cụ tập luyện mà môn thể thao đó yêu cầu. VD: Như khăn mặt,...
  • 4
  • 1,424
  • 22

Xem thêm

Nạp tiền Tải lên
Đăng ký
Đăng nhập
× Nạp tiền Đã
xem
RFD TOP