... Các bí quyết để có tuổi già khỏe mạnh
Tốc độ hóa già của cơ thể chủ yếu được xác định bởi
kiểu ... năm tuổi thọ.
Hạn chế các thói quen có hại. Nhiều nghiên cứu đã chứng
minh rằng việc uống rượu, bia, hút thuốc, sử dụng các chất
ma túy làm tăng tốc độ già hóa các cơ quan trong cơ thể, ... hàng đầu. Chế độ ăn để phòng ngừa các bệnh này
đòi hỏi hạn chế chất béo, chất đườn...