... Những nguyên tắc cơ bản khi ăn Không chỉ trong công việc mới có những nguyên tắc riêng mà trong ăn uống cũng cần phải tuân theo một số nguyên tác nhất định để đảm ... cho sức khỏe. Bạn hãy tham khảo một số nguyên tắc dưới đây để mang lại những điều tốt nhất cho bản thân mình nhé. 1. Khi ăn phải ngồi thẳng lưng Khi ăn, dù là ngồi bàn hay ngồi bệt bạn ... ăn cháo Khi đói, chức năng tiêu hoá trong cơ thể sẽ bị suy giảm. Việc ăn quá nhanh, quá nhiều, đặc biệt là các đồ ăn khô, cứng sẽ gây tổn thương nghiêm trọng cho hệ tiêu hoá. Do vậy, khi quá...