... phân thành các bài tập nhằm tạo điều kiện cho việc nắm vững kỹ thuật động tác (bài tập bổ trợ) và các bài tập thể lực chuyên môn nhằm phát triển các tố chất thể lực: sức nhanh, sức mạnh, sức bền,…Trên ... hoạt động thể lực cũng phụ thuộc vào lứa tuổi. Trong cùng một hoạt động các em bao giờ cũng tiêu hao nhiềunăng lượng so với người lớn.* Hệ vận động: Đặc điểm chung là hệ vận động phát triển mạnh ... triển tố chất mạnh không giống nhau. Sức mạnh lưng, bụng phát triển sớm (ởgiai đoạn tiểu học bắt đầu phát triển nhanh), sức mạnh tĩnh lực phát triển chậm, còn sức mạnh bộc phát sau lứa tuổi trung học...