. 49 49 bí quyết để sống bí quyết để sống vui khỏe hơn vui khỏe hơn trong năm mới trong năm mới (Tất cả những hoa ở đây đều. cười lên nhiều hơn nữa. Hãy giải trí nhiều hơn. Hãy giải trí nhiều hơn. Hãy dành thời gian vui đùa nhiều hơn Hãy dành thời gian vui đùa nhiều hơn với những
. 49 49 bí quyết để sống bí quyết để sống vui khỏe hơn vui khỏe hơn trong năm mới trong năm mới (Tất cả những hoa ở đây đều. cười lên nhiều hơn nữa. Hãy giải trí nhiều hơn. Hãy giải trí nhiều hơn. Hãy dành thời gian vui đùa nhiều hơn Hãy dành thời gian vui đùa nhiều hơn với những
. 49 49 bí quyết để sống bí quyết để sống vui khỏe hơn vui khỏe hơn (Tất cả những hoa ở đây đều là hoa xương. cười lên nhiều hơn nữa. Hãy giải trí nhiều hơn. Hãy giải trí nhiều hơn. Hãy dành thời gian vui đùa nhiều hơn Hãy dành thời gian vui đùa nhiều hơn với những
... 7 bí quyết để sống vui khỏe
Sức khỏe là vốn quý nhất của con người. Có sức khỏe là có tất cả, không sức khỏe là
không có gì. Chung thân vô bệnh là ... dục còn làm cho cuộc sống thú vị hơn, loại bỏ
stress và nhiều bệnh tật nguy hiểm. Thực tế chứng minh, những người tích cực vận động
cơ thể sẽ khỏe mạnh hơn và sống thọ hơn. Trong đó, đi bộ là ... Chung thân v...
... Bí quyết để bạn tự tin hơn trong công việc
"Nhiều người có năng lực đã không thực sự phát hiện ra tiềm năng và khả
năng của mình do họ thiếu sự tự tin - đặc biệt là trong lĩnh ... bạn nhận được
trong cuộc sống là một cách tuyệt vời để thay thế thói quen hay nhiếc móc
bản thân của bạn. Làm điều này trong ít nhất một tháng và bạn nhận thấy
rằng mình tự tin hơn rất...
... ngày. Trong nghiên
cứu mới đây, một số phụ nữ tình nguyện hít dầu thơm
lavender hoặc rosemary (Oải hương hoặc Hương thảo)
nguyên chất trong 5 phút. Kết quả cho thấy là mức
hormone cortisol trong ... nhiệt độ tủ lạnh. Nếu nhiệt độ trong tủ lạnh cao hơn 40 độ F (lối
3,5 °C) thì thức ăn trong tủ lạnh sẽ bị hư vì các vi khuẩn bắt đầu nhân bội. Tại
Hoa Kỳ mỗi năm có trên 75 t...
... nhàm
chán, bạn mới có thể dành đủ thời gian để làm những việc thực sự yêu thích. Hãy
làm ít việc hơn, bạn sẽ có nhiều thời gian hơn.
4. Xác định rõ những ưu tiên của mình và sống vì chúng ... chức công việc
Hãy loại bỏ những rắc rối về tinh thần, thể chất trong đời sống để bạn có thể cho
phép mình tập trung nhiều hơn và hoàn thành công việc. Hãy lập kế hoạch làm
việc...
... nhàm
chán, bạn mới có thể dành đủ thời gian để làm những việc thực sự yêu thích. Hãy
làm ít việc hơn, bạn sẽ có nhiều thời gian hơn.
4. Xác định rõ những ưu tiên của mình và sống vì chúng ... chức công việc
Hãy loại bỏ những rắc rối về tinh thần, thể chất trong đời sống để bạn có thể cho
phép mình tập trung nhiều hơn và hoàn thành công việc. Hãy lập kế hoạch làm
việc...
... thống tương tự để liệt kê chính
xác những gì bạn muốn làm trong cuộc sống của mình. Như thế này bạn có thể dễ dàng cập nhật
và thay đổi nó thường xuyên. Cuộc sống của chúng ta luôn trong trạng thái ... GIẢN HÓA CUỘC SỐNG CỦA BẠN.
Khi bạn học được cách mở rộng không gian sống của mình, bạn sẽ biết được mình có thể ưu tiên
cho nhiều thứ khác trong cuộc sống nữa. Bạn có thể giữ m...