... BÀI: CẦU LÔNG, CHẠY BỀN (Tiết: 52) I .Cầu lông: Kỹ thuật phát đánh cầu thuận tay +Kỹ thuật phát cầu cao sâu thuận tay +Kỹ thuật phát cầu thấp, gần + Đánh cầu cao thuận tay + Đánh cầu thấp ... Phát cầu cao sâu thuận tay + phát xúc cầu cần gập mạnh trái dời Cầu bay theo đường vòng cung cao +Khi tiếp cầu ,đồng thời với tay cổ + cầu tung cầu tay phải tay ,mặt vợt ngửa đưa vợt từ ,từ rơi cầu ... HỎI: +Mục phát cầu hs cầu, độ nghiênggì? mặt vợt, Vđv cầu ý đồ giữu hạn chế công đối , thắt lưng mặt vợt với xúckhông cao cầu đánh với cầu Và sử dụng lực cổ tay tạo lựctiếp vợtcầutấn trước lên...