S BG CHAN THUONG PHCN TAP 4 2005

4 cách giúp tránh chấn thương khi tập luyện giảm cân ppsx

4 cách giúp tránh chấn thương khi tập luyện giảm cân ppsx

... yêu cầu tập Mỗi tập có yêu cầu khác tư thực Việc thực động tác tập luyện tư giúp hiệu tập luyện cao mà hạn chế chấn thương khớp sai tư Một số lưu ý giúp người thừa cân lâu năm tránh chấn thương ... trình tập luyện giảm cân Luôn thực căng trước tập luyện Mọi người biết tác dụng động tác căng trước tập luyện việc giúp nhóm sẵn sàng cho động tác tập...
Ngày tải lên : 29/06/2014, 16:20
  • 9
  • 337
  • 0
Bài 1:NGUYÊN NHÂN VÀ CÁCH ĐÊG PHÒNG CHÂN THƯƠNG TRONG TẬP LUYỆN TDTT

Bài 1:NGUYÊN NHÂN VÀ CÁCH ĐÊG PHÒNG CHÂN THƯƠNG TRONG TẬP LUYỆN TDTT

... Lý thuyết Bài : Nguyên nhân cách đề phòng chấn thương tập luyện TDTT NỘI DUNG CƠ BẢN I/ Ý NGHĨA CỦA PHÒNG TRÁNH CHẤN THƯƠNG TRONG TẬP LUYỆN TDTT + Phòng trách chấn thương tập luyện TDTT việc ... hạnh Bởi chấn thương kẻ thù Do tập luyện TDTT phải gắn liền với việc phòng ngừa chấn thương xảy Khẩu hiệu là: “ Tập luyện phải không chấn thương không c...
Ngày tải lên : 21/06/2013, 01:26
  • 13
  • 2K
  • 19
CHẤN THƯƠNG MẮT (Kỳ 4) pot

CHẤN THƯƠNG MẮT (Kỳ 4) pot

... xa vết thương Nếu vết thương vùng ngoại vi giác mạc ngược lại lại dùng Pilocarpin 1% rỏ mắt nhiều lần gây co đồng tử, mống mắt trải phẳng không áp sát để dính vào mặt sau vết thương Vết thương ... viễn * Vết thương nhãn cầu rộng, phòi nhiều tổ chức nội nhãn, mắt mềm, thị lực: có định bỏ mắt 3.3 Biến chứng chấn thương nhãn cầu: 3.3.1 Xẹp tiền phòng: Thường rò thuỷ dịch qu...
Ngày tải lên : 03/07/2014, 05:20
  • 6
  • 260
  • 0
SKKN phòng ngừa chấn thương trong tập luyện và thi đấu bóng đá trong trường THCS

SKKN phòng ngừa chấn thương trong tập luyện và thi đấu bóng đá trong trường THCS

... Tên đề tài: Phòng ngừa chấn thương tập luyện thi đấu bóng đá trường THCS NĂm học: 2011 - 2012 CỘNG HOÀ XÃ HỘI CHỦ NGHĨA VIỆT NAM Độc lập ... Trường THCS Mỹ Hưng Tên đề tài: Phòng ngừa chấn thương tập luyện thi đấu bóng đá trường THCS NĂm học: 2011 - 2012 Tác giả: Ngô Thị Huế Trường THCS Mỹ Hưng ... sĩ thi đua cấp sở năm học 2009 - 2010...
Ngày tải lên : 01/12/2014, 19:09
  • 3
  • 2.2K
  • 26
Giải bài tập 4 quản trị rủi ro Đại học Thương Mại

Giải bài tập 4 quản trị rủi ro Đại học Thương Mại

... tiếp tục xuất hàng hoá sang thị trường này, bạn phải làm gì? • Trả lời: Phân tích rủi ro: - - - Hiểm hoạ Nhà quản trị chưa nắm rõ luật xuất luật cạnh tranh thị trường Châu Âu Hoạt động nghiên cứu ... giao hàng Tài trợ rủi ro - Sử dụng vốn tự có doanh nghiệp nhằm + Nghiên cứu thị trường + Xây dựng sản phẩm + Tăng cường công tác chăm sóc khách hàng + Thực chương trình PR, quảng cáo s...
Ngày tải lên : 24/07/2013, 19:51
  • 4
  • 1.8K
  • 26
Chấn thương vai ở người tập luyện thể thao

Chấn thương vai ở người tập luyện thể thao

... xương vai, bong gân, trật khớp… b i Chấn thương mãn tính: chấn thương kéo dài Chấn thương cấp không điều trị – điều trị không cách làm tổn thương kéo dài khó hồi phục ii Chấn thương tải: vi chấn thương ... RÁCH GÂN CƠ XOAY, VÀ GIÚP CHƠI THỂ THAO TRỞ LẠI SAU HỒI PHỤC CHẤN THƯƠNG: Tập tăng sức mạnh gân cơ, tập tăng độ dẻo vùng vai tập kéo dãn Tập thể lực độ...
Ngày tải lên : 19/10/2013, 17:15
  • 6
  • 591
  • 11
Tài liệu Tài liệu tập huấn chăn nuôi 2009 - Phần 4 docx

Tài liệu Tài liệu tập huấn chăn nuôi 2009 - Phần 4 docx

... 2 Kết sử dụng: - Bò sữa: sữa tăng 9-1 8%, giảm chi phí thức ăn 4, 6 – 6 ,4% , đồng thời giảm số bệnh sinh sản thường gặp bò - Dê sữa: sữa tăng 10%, giảm chi phí thức ăn 7-1 5%, giảm tỷ lệ bệnh ... tích chăn nuôi, công chăm sóc thuận tiện quản lý đàn lợn Ưu điểm: - Cho phép điều khiển điều kiện tiểu khí hậu, chế độ ăn - Tiết kiệm diện tích, công chăm sóc - Thuận lợi...
Ngày tải lên : 26/01/2014, 12:20
  • 6
  • 509
  • 1
Tập các công cụ khôi phục và chẩn đoán lỗi – Phần 4 pptx

Tập các công cụ khôi phục và chẩn đoán lỗi – Phần 4 pptx

... Khi tìm file thư mục cần tìm, kích phải vào để hiển thị thuộc tính (chúng ta thực điều từ bên công cụ Explorer): Do hạn chế nói trên, bạn bỏ sử dụng 2.4GHz để xây dựng mạng hoạt động với băng ... HKEY_CURRENT_USERS hive hiển thị người dùng đăng nhập vào máy tính bạn khắc phục cố Lưu ý rằng, duyệt chỉnh sửa nhánh SAM SECURITY HKEY_LOCAL_MACHINE hive Các nhánh mặc định đặt trạng thái ẩn...
Ngày tải lên : 06/03/2014, 14:20
  • 3
  • 416
  • 0
Hướng dẫn chăm sóc và tập phục hồi sau chấn thương bong gân

Hướng dẫn chăm sóc và tập phục hồi sau chấn thương bong gân

... thể thao - Bảo vệ tập mạnh vài trục trặc nhỏ sót lại cho ổn định khớp Phương pháp tập - Tiếp tục tăng dần tập tầm độ khớp sức mạnh -tập nước - Tập gánh tạ đùi gập gối 30 độ - Tập tăng sức mạnh ... cổ chân) giai đoạn 5: phòng ngừa bảo vệ mục tiêu: Ngăn ngừa tái chấn thương tập : - luyện tập chức - Bảo vệ phòng chấn thương tập sức mạnh xoay trong-ngoài bàn chân Bs Trươn...
Ngày tải lên : 15/03/2014, 12:16
  • 10
  • 784
  • 0
Tài liệu tập huấn chăm sóc chấn thương

Tài liệu tập huấn chăm sóc chấn thương

... số tổn thương dự đoán dựa vào hướng cường độ lực tác động Chấn thương thường chia làm hai loại chấn thương kín chấn thương hở (xuyên) Loại chấn thương mức độ dự đoán dựa vào chế chấn thương, ... đầu bệnh nhân chấn thương Bài 2: Xử trí đường thở Bài 3: Sốc chấn thương Bài 4: Đánh giá xử trí chấn thương sọ não Bài 5: Đánh giá xử trí chấn thương ngực Bài 6: Đ...
Ngày tải lên : 22/05/2014, 14:42
  • 83
  • 2.6K
  • 0
Sơ cứu và cấp cứu chấn thương trước khi đến viện (Phần 4) ppsx

Sơ cứu và cấp cứu chấn thương trước khi đến viện (Phần 4) ppsx

... KHÁM BỤNG TRONG CẤP CỨU T THƯƠNG BỤNG • Nguyên tắc • Với VT bụng: tê chỗ, cắt lọc thám sát đường dao đâm: • -Nếu không thấu bụng: x trí cắt lọc VTPM • -Nếu thấu bung, chưa có LS bụng cấp: • PTNS ... Beck (TM cổ dãn, tiếng tim xa xăm & sốc) • -T thương M máu lớn/ ngực thường VT: • Sốc nặng & TMMP lượng nhiều (Mở ngực khẩn cấp) • -Nếu Ch đoán T thương KQ/ TQ ngực Chuyển tuyến chuyên khoa...
Ngày tải lên : 02/07/2014, 01:20
  • 7
  • 457
  • 0
Đại cương về cấp cứu chấn thương cơ quan vận động (Phần 4) pot

Đại cương về cấp cứu chấn thương cơ quan vận động (Phần 4) pot

... gãy xương lớn, gãy nhiều xương, Thường kèm với Sốc chấn thương 29 Tắc mạch máu mỡ     Triệu chứng lâm sàng khó thở, vật vả, rức (dù chấn thương ngực sọ não) Có thể tìm thấy đốm xuất huyết ... Sốc chấn thương      Do gãy xương lớn gãy nhiều xương có nhiều tổn thương phối hợp gây đau máu nhiều Cần theo dõi Mạch, Huyết áp ... nhịp mạch phút / số huyết áp tâm thu [mmHg] bìn...
Ngày tải lên : 02/07/2014, 01:20
  • 7
  • 306
  • 1
Cấp cứu bệnh nhân chấn thương cột sống tại hiện trường (Phần 4) pdf

Cấp cứu bệnh nhân chấn thương cột sống tại hiện trường (Phần 4) pdf

... trí cấp cứu thường quy Những biến chứng gặp Kế hoạch VẬN CHUYỂN BN NẶNG • • • • • Liên lạc hiệu chủ yếu với: Nơi tiếp nhận bệnh nhân Bộ phận vận chuyển Người hộ tống bệnh nhân Bệnh nhân thân nhân ... VẬN CHUYỂN BỆNH NHÂN • Luôn có nguy hiểm chuyển bn • phải có kế hoạch chu đáo, nhân lực phù hợp, thông tin liên lạc tốt • phải xử trí ổn định ... theo dõi mạch, huyết áp • D D...
Ngày tải lên : 02/07/2014, 01:20
  • 9
  • 622
  • 6
Chẩn đoán độ sâu của tổn thương bỏng (Kỳ 4) pps

Chẩn đoán độ sâu của tổn thương bỏng (Kỳ 4) pps

... đoạn, hoại tử b Bỏng gân: - Có thể tác nhân bỏng, để lộ gân lâu ngày hoại tử rụng gây hoại tử gân - Thường gân nông da (cổ tay, bàn ngón tay, bàn chân ) - Thường thời gian rụng muộn c Bỏng khớp: - ... tổ chức hạt (từ tuỷ xương, từ màng não) e Bỏng tạng sâu: - Sụn tai, mi mắt - Dương vật - Tuyến vú - Hậu môn, trực tràng - Mắt - Nội tạng Hình: Bong độ ... chân, cổ chân, gối, khuỷu -...
Ngày tải lên : 03/07/2014, 03:20
  • 5
  • 347
  • 1
BÀI GIẢNG CHẤN THƯƠNG NGỰC KÍN (Kỳ 4) doc

BÀI GIẢNG CHẤN THƯƠNG NGỰC KÍN (Kỳ 4) doc

... 28-32Fr (3Fr= 1mm đường kính) Sau gây tê ,rạch da đặt ống dẫn lưu qua trocar qua kìm Kocher để đưa ống vào khoang màng phổi Khâu cố định ống dẫn lưu vào da thành ngực sau khâu kín mép da hai bên ống ... hút liên tục Nếu dẫn lưu màng phổi hiệu cần mở ngực để khâu lỗ rò phế quản +Điều trị tổn thương khác : -Tràn khí da : chủ yếu phải dẫn lưu màng phổi kín vài ngày ,khi cần phải mở khí...
Ngày tải lên : 03/07/2014, 03:20
  • 5
  • 695
  • 3

Xem thêm

Từ khóa: