... chất béo cần thiết Omega giúp da không bị nhăn, khô, trì da trẻ trung, có nhiều hạt lanh, óc chó, cá hồi, cá mòi… Selenium giúp ngăn cản gốc tự tàn phá màng tế bào ngăn ngừa lão hóa Theo Sức khỏe ... thủ phạm gây gốc tự hủy hoại tế bào da làm da mau lão hóa Thiền, yoga, làm vườn, bộ, chơi với thú cưng…có thể làm giảm stress làm chậm hình thành vết nhăn cho da VnDoc - Tải tài liệu, văn pháp ... chậm trình lão hóa Nên chọn uống trà thay café café làm da bị nước, da dễ bị khô mau già Vận động ngày Bất hình thức vận động thể giúp cho da trẻ trung Vận động giúp làm tăng lưu thông máu lưu...