SKKN một số bài tập phát triển sức mạnh nhằm nâng cao thành tích nhảy xa kiểu ngôì cho học sinh lớp 9 trường THCS cao phong

Một số bài tập phát triển sức mạnh nhằm nâng cao thành tích nhảy xa kiểu ngôì cho học sinh lớp 9 trường THCS Cao Phong

... cho cỏc trng THCS trờn a bn huyn núi riờng v cỏc trng THCS núi chung Sáng kiến kinh nghiệm tôi, sử dụng số tập phát triển sức mạnh nhằm nâng cao thành tích môn nhảy xa cho học sinh lớp SKKN đạt ... luyện mạnh bột phát Yêu cầu : tự tích cực 30 Rèn luyện mạnh bột phát Yêu cầu : tự tích cực *Mục đích yêu cầu, cách tập luyện nh sau: - Dạng tập phát triển sức mạnh tốc độ + Chy 30m xut phỏt cao ... Chy 30m tc cao + Chy 60m xut phỏt cao + Chy p sau 30m Mục đích: Nhằm rèn luyện sức mạnh tốc độ kĩ thuật chạy đà - Dạng tập phát triển sức mạnh bột phát + Bt xa ti ch + Bt cúc 15m + Bt cao ti ch...

12
3,222
25

Một số bài tập phát triển sức mạnh nhằm nâng cao thành tích nhảy xa kiểu ngồi cho học sinh lớp 9 trường THCS Cao Phong

... cho cỏc trng THCS trờn a bn huyn núi riờng v cỏc trng THCS núi chung Sáng kiến kinh nghiệm tôi, sử dụng số tập phát triển sức mạnh nhằm nâng cao thành tích môn nhảy xa cho học sinh lớp SKKN đạt ... nõng cao thnh tớch mụn nhy xa kiu ngồi cho hc sinh lp trng THCS Cao Phong Nhiệm vụ cụ thể: ỏnh giỏ hiu qu cỏc bi phỏt trin sc mnh nhm nõng cao thnh tớch mụn nhy xa kiu ngồi cho hc sinh lp trng THCS ... Chy 30m tc cao + Chy 60m xut phỏt cao + Chy p sau 30m Mục đích: Nhằm rèn luyện sức mạnh tốc độ kĩ thuật chạy đà - Dạng tập phát triển sức mạnh bột phát + Bt xa ti ch + Bt cúc 15m + Bt cao ti ch...

12
2,193
6

skkn một số bài tập phát triển sức mạnh nhằm nâng cao thành tích nhảy cao kiểu nằm nghiêng cho học sinh nam lớp 10

... thành tích môn nhảy cao học sinh thấp so với thành tích trường huyện tỉnh Xuất phát từ lí mạnh dạn nghiên cứu đề tài: “ Một số tập phát triển sức mạnh nhằm nâng cao thành tích nhảy cao kiểu nằm nghiêng ... cụ thể: Đánh giá hiệu tập phát triển sức mạnh nhằm nâng cao thành tích môn nhảy cao kiểu nằm nghiêng cho học sinh nam lớp 10 ĐỐI TƯỢNG NGHIÊN CỨU: - 40 học sinh nam lớp 10 PHƯƠNG PHÁP NGHIÊN ... hoàn thiện 5- Phát triển tố chất thể lực: Sức mạnh, tốc độ, phát triển thể lực *Nội dung tập phát triển sức mạnh nhằm nâng cao thành tích nhảy cao kiểu nằm nghiêng em học sinh lớp 10 trình bầy...

10
1,576
1

SKKN một số bài tập phát triển sức mạnh nhằm nâng cao thành tích nhảy cao kiểu nằm nghiêng cho học sinh lớp 11

... thiện 5- Phát triển tố chất thể lực: Sức mạnh, tốc độ, phát triển thể lực *Nội dung tập phát triển sức mạnh nhằm nâng cao thành tích nhảy cao 11 kiểu nằm nghiêng em học sinh lớp 11 Trung Học Phổ ... thành tích môn nhảy cao học sinh thấp so với thành tích trường huyện tỉnh Xuất phát từ lí mạnh dạn nghiên cứu đề tài: “ Một số tập phát triển sức mạnh nhằm nâng cao thành tích nhảy cao kiểu nằm nghiêng ... mạnh nhằm nâng cao thành tích môn nhảy cao nằm nghiêng cho học sinh nam lớp 11 Trường Trung Học Phổ Thông Quảng La Nhiệm vụ cụ thể: Đánh giá hiệu tập phát triển sức mạnh nhằm nâng cao thành tích...

22
1,472
5

skkn nghiên cứu lựa chọn một số bài tập phát triển sức mạnh nhằm nâng cao thành tích nhảy cao kiểu bước qua cho học sinh nam lớp 9

... Lai Xuất phát từ lí chúng tơi mạnh dạn nghiên cứu đề tài: Nghiên cứu lựa chọn số tập phát triển sức mạnh nhằm nâng cao thành tích nhảy cao kiểu bước qua cho học sinh nam lớp trường THCS Cao Bá ... Cao Bá Qt – thị trấn Chư Sê Một số tập nhằm nâng cao thành tích nhảy cao  Nhiệm vụ 2: Đánh giá hiệu tập phát triển sức mạnh nhằm nâng cao thành tích mơn nhảy cao kiểu bước qua cho học sinh nam ... luyện nâng cao thành tích nhảy cao cho học sinh nam lớp trường THCS Cao Bá Qt- thị trấn Chư Sê Từ kết nghiên cứu cho phép nhận xét: - Qua nghiên cứu chọn tập phát triển sức mạnh cho học sinh nam lớp...

24
2,611
8

skkn nghiên cứu, lựa chọn một số bài tập phát triển sức mạnh nhằm nâng cao thành tích nhảy cao kiểu nằm nghiêng cho học sinh khối 12

... Xuất phát từ lí trên, mạnh dạn nghiên cứu đề tài: Nghiên cứu lựa chọn số tập phát triển sức mạnh nhằm nâng cao thành tích nhảy cao kiểu nằm nghiêng cho học sinh nam khối lớp 12 trường THPT Hà Trung ... đích nghiên cứu thực hai nhiệm vụ nghiên cứu sau:  Nhiệm vụ 1: Xác định lựa chọn số tập phát triển sức mạnh nhằm nâng cao thành tích môn nhảy cao kiểu nằm nghiêng cho học sinh nam khối lớp 12 ... Đánh giá hiệu tập phát triển sức mạnh nhằm nâng cao thành tích môn nhảy cao kiểu nằm nghiêng cho học sinh nam khối lớp 12 trường THPT Hà Trung - Hà Trung - Thanh Hóa III PHƯƠNG PHÁP NGHIÊN CỨU Để...

skkn lụa chọn, ứng dụng một số bài tập phát triển sức mạnh nhằm nâng cao thành tích môn nhảy cao kiểu nằm nghiêng cho học sinh nữ lớp 11 trường thpt chuyên lam sơn.

... nhằm nâng cao thành tích môn nhảy cao nên mạnh dạn nghiên cứu đề tài : “ Lựa chọn, ứng dụng số tập phát triển sức mạnh nhằm nâng cao thành tích môn nhảy cao kiểu Nằm Nghiêng cho học sinh nữ lớp ... chọn số tập phát triển sức mạnh nhằm nâng cao thành tích mơn nhảy cao kiểu Nằm Nghiêng cho học sinh nữ trường THPT chun Lam Sơn  Nhiệm vụ 2: Đánh giá hiệu tập phát triển sức mạnh nhằm nâng cao thành ... kết nghiên cứu cho phép rút kết luận sau: - Qua bước nghiên cứu đề tài xác định tập phát triển sức mạnh nhằm nâng cao thành tích nhảy cao cho học sinh nữ lớp 1 1trường THPT chun Lam Sơn Đảm bảo...

21
1,416
3

Nghiên cứu lựa chọn một số bài tập phát triển sức mạnh nhằm nâng cao thành tích trong môn đẩy tạ lưng hướng ném cho nam học sinh lớp 11 trường THPT quảng xương II thanh hoá

... nâng cao chất lợng giảng dạy môn đẩy tạ, mạnh dạn nghiên cứu đề tài: Nghiên cứu lựa chọn số tập phát triển sức mạnh nhằm nâng cao thành tích môn học đẩy tạ lng hớng ném cho nam học sinh lớp 11 ... Xơng II - Thanh Hoá Nhiệm vụ 2: Lựa chọn áp dụng số tập phát triển sức mạnh nhằm nâng cao thành tích môn học đẩy tạ lng hớng ném cho nam học sinh lớp 11 trờng THPT Quảng Xơng II - Thanh Hoá 2.3 ... khoa học 11 Kết nghiên cứu 4.1 Giải nhiệm vụ Nghiên cứu sở lý luận việc lựa chọn số tập phát triển sức mạnh môn học đẩy tạ lng hớng ném cho nam học sinh lớp 11 trờng THPT Quảng Xơng II - Thanh Hoá...

31
1,804
12

Một số bài tập phát triển sức mạnh nhằm nâng cao thành tích nhảy cao kiểu bước qua cho học sinh nam lớp 9 trường THCS

... phát triển sức mạnh nhằm nâng cao thành tích môn nhảy cao kiểu bước qua cho học sinh nam lớp trường THCS Trần Phú Một số tập phát triển sức mạnh nhằm nâng cao thành tích nhảy cao kiểu bước qua cho ... Kiểm tra thành tích bật cao chỗ - Kiểm tra thành tích nhảy cao kiểu bước qua 12 Một số tập phát triển sức mạnh nhằm nâng cao thành tích nhảy cao kiểu bước qua cho học sinh nam lớp trường THCS 2.1.5 ... thể lực phát triển sức mạnh trên, xác định số tập sau: 17 Một số tập phát triển sức mạnh nhằm nâng cao thành tích nhảy cao kiểu bước qua cho học sinh nam lớp trường THCS STT Bài tập sức mạnh tốc...

26
1,965
6

Ứng dụng một số bài tập phát triển sức mạnh nhằm nâng cao thành tích học tập môn cầu lông cho nữ học sinh khối 11 trường THPT cao bá quát gia lâm hà nội

...

Nghiên cứu và ứng dụng một số bài tập phát triển sức mạnh nhằm nâng cao thành tích môn nhảy cao kiểu Bước Qua cho học sinh nữ lớp 9 trường PT DT Nội Trú huyện ĐakMil, tỉnh Đăk Nông

... dạn nghiên cứu đề tài : “ Nghiên cứu ứng dụng số tập phát triển sức mạnh nhằm nâng cao thành tích môn nhảy cao kiểu ‘ Bước Qua ’ cho học sinh nữ lớp trường PT DT Nội Trú huyện ĐakMil, tỉnh Đăk Nông ... hai nhiệm vụ nghiên cứu sau:  Nhiệm vụ 1: Xác định lựa chọn số tập phát triển sức mạnh nhằm nâng cao thành tích mơn nhảy cao kiểu bước qua cho học sinh nữ lớp trường PT DT Nội Trú huyện ĐakMil ... tập phát triển sức mạnh thể tính hiệu đến việc huấn luyện nâng cao thành tích nhảy cao cho học sinh nữ lớp trường PT DT NT ĐAK MIL Từ kết nghiên cứu cho phép nhận xét: - Qua nghiên cứu chọn tập...

SKKN lựa chọn một số bài tập bổ trợ nhằm nâng cao thành tích nhảy xa “kiểu ngồi” cho học sinh lớp 8a trường trung học cơ sở phước ninh

... dụng tập nhằm nâng cao thành tích nhảy xa cho học sinh khối Trường Trung học sở Phước Ninh 2.4 Vấn đề nghiên cứu: Việc áp dụng số tập bổ trợ có nâng cao thành tích nhảy xa cho học sinh lớp 8A Trường ... 1: Lựa chọn xác định số tập bổ trợ nhằm nâng cao thành tích mơn nhảy xa “kiểu ngồi” cho học sinh lớp 8A Trường Trung học sở Phước Ninh + Mục tiêu 2: Đánh giá hiệu việc ứng dụng số tập bổ trợ nhằm ... bổ trợ kĩ thuật để nâng cao thành tích cho học sinh đến TBC lớp thực nghiệm lớn Giả thuyết đề tài Lựa chọn số tập nhằm nâng cao thành tích nhảy xa cho học sinh lớp 8A Trường Trung học sở Phước...

SKKN lựa chọn một số bài tập bổ trợ nhằm nâng cao thành tích nhảy xa “kiểu ngồi” cho học sinh lớp 8a trường trung học cơ sở phước ninh

... dụng tập nhằm nâng cao thành tích nhảy xa cho học sinh khối Trường Trung học sở Phước Ninh 2.4 Vấn đề nghiên cứu: Việc áp dụng số tập bổ trợ có nâng cao thành tích nhảy xa cho học sinh lớp 8A Trường ... 1: Lựa chọn xác định số tập bổ trợ nhằm nâng cao thành tích mơn nhảy xa “kiểu ngồi” cho học sinh lớp 8A Trường Trung học sở Phước Ninh + Mục tiêu 2: Đánh giá hiệu việc ứng dụng số tập bổ trợ nhằm ... cao thành tích nhảy xa “kiểu ngồi” cho học sinh lớp 8A trường Để có sở cho việc xác định tập cụ thể nhằm mục đích phát triển sức mạnh để nâng cao thành tích nhảy xa “kiểu ngồi” cho học sinh lớp...

skkn lựa chọn một số bài tập tối ưu chuyên biệt nhằm nâng cao thành tích môn nhảy xa “kiểu ngồi” cho học sinh lớp 8 trường THCS

... nhảy xa nói chung từ Lựa chọn số tập tối ưu chuyên biệt nhằm nâng cao thành tích môn nhảy xa kiểu ngồi – cho học sinh lớp trường THCS Nói riêng - Nâng cao chất lượng giáo dục thể chất nhà trường ... môn nhảy xa “ kiểu ngồi” : Lựa chọn số tập tối ưu chuyên biệt nhằm nâng cao thành tích môn nhảy xa kiểu ngồi – cho học sinh lớp trường THCS Tôi mong muốn có trao đổi, giúp đỡ chuyên môn với ... nghiệm Lựa chọn số tập tối ưu chuyên biệt nhằm nâng cao thành tích môn nhảy xa “kiểu ngồi” cho học sinh lớp trường THCS" Trong sáng kiến đặc biệt quan tâm đên việc hướng dẫn học sinh hiểu kiến...

Xem thêm