... ngơi, chờm, xoa bóp, dấu hiệu đau không giảm giảm nhẹ tức thì, cần phải đến khám bác sĩ để chẩn đoán nguyên nhân điều trị đắn Các phương pháp tự điều trị đau lưng cấp Nằm nghỉ ngơi: Tư nằm ngửa ... tổn thương thực thể gây đau lưng cấp như, thoát vị đĩa đệm, trượt đốt sống, gai đôi cột sống, thoái hoá cột sống, ung thư, lao gây đau lưng cấp Áp dụng biện pháp điều trị kéo giãn cột sống, nằm ... đau tức Phương pháp áp dụng đau vòng 24 tiếng Nếu tình trạng đau lưng kéo dài mà sau thực biện pháp nêu không đạt kết quả, cháu nên khám để phát nguyên nhân điều trị kịp thời ...