... tăng chiều cao rõ đời người năm đầu dậy (nữ 14, nam 17 tuổi) Chiều cao chịu ảnh hưởng di truyền, chủ yếu chiều dài cột sống, xương đùi cẳng chân định Hiện tượng tăng chiều cao thường bột phát ... xương ống cẳng chân hay xương đùi bị canxi hóa thành xương nên bạn hết khả tăng thêm chiều cao Muốn chiều cao phát triển tốt, cần sinh hoạt theo nguyên tắc sau: Chăm sóc từ trước tuổi dậy (đối với ... (ngủ sớm, dậy sớm) ngủ trưa Trong lúc ngủ say, ngủ sâu, kích thích tố tăng trưởng tiết ra, làm tăng thêm chiều cao Biện pháp nhón chân xuống cầu thang không an toàn, cháu không nên áp dụng Nếu không...