... chậm tốc độ tiêu hóa đường thể, giảm insulin cholesterol Bữa sáng người dáng táo phải ý đến cân bằng, bữa trưa nên ăn nhiều chính, bữa tối ăn vừa đủ loại đậu rau xanh Đồ ăn vặt thích hợp cho ... Cho dù vậy, người dáng lê lại có ưu riêng: Do chất béo tích tụ bụng, nên t lệ mắc bệnh tim tiểu đường giảm xuống Chế độ ăn uống: Chủ yếu ăn nhiều thực phẩm carbohydrate tổng hợp ngũ cốc nguyên ... tiểu đường, ung thư vú Chế độ ăn uống: Nên ăn nhiều thực phẩm có chất béo không bão hòa có lợi cho tim loại hạt, dầu ô liu Ngoài ra, phải kiểm soát lượng nạp carbohydrate, ăn nhiều thực phẩm giàu...