Giáo án thể dục 10

Giáo Án Thể Dục 10

Giáo Án Thể Dục 10
... Dc 10 giáo viên 1 (10) 1.Tập luyện TDTT -Các tập thể chất phơng tiện chuyên môn GDTC,các tập phong phú đa dạng a,TDVS:có nhiều nội dung hình thức khác -TDVS buổi sáng:có tác dụng làm cho thể ... nhẹ nhàng,không lên dùng sức mạnh,ở nơi thoáng khí -Sau tập song cần vệ sinh cá nhân ngủ 2 .Thể dục chống mệt mỏi -TDCMM :Là hình thức đợc tiến hành 2 (10) làm việc,để giải toả căng thẳng,điều chỉnh ... có ý nghĩa giáo dục nâng cao tính tự giác,tích cực,hình thành thói quen RLTT -Gồm hình thức +Tập luyện theo kế hoạch cá nhân:TDVS Buổi sáng,TDVS Buổi tối +Tập luyện theo kế hoạch tập thể, cá nhân,theo...
  • 105
  • 320
  • 1

Bài soạn GIAO AN THE DUC 10

Bài soạn GIAO AN THE DUC 10
... vừa hô nhịp để HS làm theo, lúc đầu chậm sau hô nhịp nhanh Động tác 5: Di chuyển ngang 2x8N TTCB : Đứng - nhịp : Chân trái bước sang trái rộng vai, đồng thời tay dang ngang, bàn tay sấp -Nhịp ... hô nhịp để HS làm theo Sau GV cử cán ( em khá)đứng chiều với lớp hô nhịp nhanh hơn, GV quan sát sửa sai - Đội hình tập luyện: X (cán sự) - Cán lớp hô nhịp cho nhóm tập GV quan sát sửa sai - Đội ... Nhóm trưởng hô nhịp nhóm ôn từ – 10 - Nhóm trưởng đứng chiều vừa tập vừa hô nhip nhóm thực hiện, GV quan sat sửa sai uốn nắn kĩ thuật cho HS trước, tay dang ngang, bàn tay sấp, đầu ngẩng căng...
  • 4
  • 374
  • 0

GIÁO án THỂ dục 10

GIÁO án THỂ dục 10
... nhận xét GV quan sát sửa sai cho HS Trường THPT Nguyễn Văn Trỗi GIÁO ÁN SỐ 10: Người soạn: Nguyễn Đường Biên Tiết 19 + 20 THỂ DỤC - BÓNG CHUYỀN I/ Mục tiêu: 1.Kiến thức: Biết cách thực ĐT từ 1-9 ... quan sát sửa sai cho HS Trường THPT Nguyễn Văn Trỗi GIÁO ÁN SỐ 11: Người soạn: Nguyễn Đường Biên Tiết 21 + 22 THỂ DỤC - BÓNG CHUYỀN 10 I/ Mục tiêu: 1.Kiến thức: Biết cách thực đt: 7- 12 Biết ... 30m Trường THPT Nguyễn Văn Trỗi Người soạn: Nguyễn Đường Biên GIÁO ÁN SỐ 13: Tiết 25 + 26 THỂ DỤC - CHẠY NGẮN I/ Mục tiêu: 1.Kiến thức: Biết cách thực đt 1- 16 Biết cách thực...
  • 67
  • 489
  • 0

GIAO AN THE DUC 10

GIAO AN THE DUC 10
... HS tập, GV quan sát để - GV quan sát sửa sai - N2: Thu chân phải vầ thành tư đứng thẳng - N3: Như nhòp1, đổi chân - N4: Như nhòp - N5: Bật nhảy tách chân sang ngang, tay dang ngang, bàn tay ... NGẮN Lớp 10A N.dạy I Mục tiêu: - Thể dục nam – nư õ: Ôn đ/tác – Học động tác 10 -11 Yêu cầu: thuộc thực động tác - Chạy ngắn: thực tốt động tác bổ trợ phát triển sức nhanh 28 10B 10C 10D II Đòa ... CHẠY BỀN Lớp 10A N.dạy I Mục tiêu: 10B 10C 10D - Thể dục nam – nư õ: Ôn 1- đ/ tác Yêu cầu: thuộc thực động tác - Chạy ngắn: Giới thiệu KTCN – cách sử dụng bàn đạp – xuất phát – chạy nhanh 30 – 40cm...
  • 166
  • 107
  • 0

giao án thể duc 10@gmail

giao án thể duc 10@gmail
... xét -Đánh giá -Giao nhà -Kết thúc 5-6’ Tiết Thể dục nhịp điệu – chạy bền I.Mục Tiêu-Yêu Cầu: -TDNĐ : Học động tác 1,2 ,3 (nam nữ riêng) Biết cách thực hiên động tác -Chạy bền : Ôn số tập thể lực ... đầy đủ - 4thể dục nhịp điệu, tập chạy ngắn, chạy tiếp sức, chạy bền, đá cầu, cầu long môn thể thao tự chọn … Khi tập tập chương trình cần lưu ý số yêu cầu sau : -Tập nội dung, tập GV giao, tập ... C.Phần kết thúc: -Nhận xét,đánh giá -Cũng cố,rút kinh nghiệm -Giao nhà -Kết thúc 5-6’ Đội hình xuống lớp xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx  Vĩnh Hưng.ngày….tháng….năm 2011 Ký duyệt...
  • 99
  • 178
  • 1

Giáo án thể dục 10

Giáo án thể dục 10
... xét, đánh giá kết học - Giao nhiệm vụ nhà: Ôn lại kỹ thuật chạy ngắn NS: NG: ↕( – 5m ) Gv /11/2 010 /11/2 010 Giáo Án 21 KIỂM TRA THÀNH TÍCH CHẠY CỰ LY NGẮN 100 m I Mục tiêu: - Kiểm tra đánh giá ... xuống lớp - Nhận xét, đánh giá kết học * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * - Giao nhiệm vụ nhà: Ôn kỹ thuật chạy 100 m ↕( – 5m ) Gv NS: /11/2 010 NG: /11/2 010 Giáo Án 20 CHẠY NGẮN: Hoàn ... * * * * * * * * ↕( – 5m ) GV NS: 10/ 10/2009 NG: Giáo Án 15 CẦU LÔNG: - Giới thiệu luật đánh cầu - Giới thiệu tập luyện kỹ thuật di chuyển đơn bước kết hợp đánh cầu thấp trái tay CHẠY NGẮN:...
  • 154
  • 250
  • 0

Giáo án thể dục 10 cả năm

Giáo án thể dục 10 cả năm
... đánh giá tiết học 2phút TỔ:TD-QPAN - NĂM HỌC 2015-2016     50 GIÁO ÁN THỂ DỤC 10 GIÁO ÁN HỌC KÌ NĂM HỌC 2013 - 2014 TỔ:TD-QPAN - NĂM HỌC 2015-2016 51 GIÁO ÁN THỂ ... TỔ:TD-QPAN - NĂM HỌC 2015-2016 47 GIÁO ÁN THỂ DỤC 10 - Hướng dẫn nội dung phương pháp luyện tập nhà - Nhận xét , đánh giá tiết học Ngày soạn: / / TỔ:TD-QPAN - NĂM HỌC 2015-2016 48 GIÁO ÁN THỂ DỤC 10 Ngày ... TỔ:TD-QPAN - NĂM HỌC 2015-2016 24 GIÁO ÁN THỂ DỤC 10 luyện tập nhà - Nhận xét , đánh giá tiết học Ngày soạn: / / Ngày dạy: / / Lớp dạy: 10 … Tiết 17-18 THỂ DỤC – BÓNG CHUYỀN - CHẠY BỀN Thể Dục: - Kiến...
  • 103
  • 258
  • 0

giao an the duc lop 10

giao an the duc lop 10
... sang chạy nhanh 5 -10 bước lại tiến tục chạy với tốc độ ban đầu ,chớ có tín hiệu tiếp tục chuyện sang chạy nhanh Mỗi lần tập tăng tốc 6-8 lần ,thời gian hai lần tăng tốc khoảng 20-30 giây tuỳ theo ... sang chạy nhanh 5 -10 bước lại tiến tục chạy với tốc độ ban đầu ,chớ có tín hiệu tiếp tục chuyện sang chạy nhanh Mỗi lần tập tăng tốc 6-8 lần ,thời gian hai lần tăng tốc khoảng 20-30 giây tuỳ theo ... -bóng chuyền- vợt - còi KLVĐ TG SL 8’ -10 2lần 8nhòp 30’ 10 5lần 7lần 10lần 10 15lần giào án lớp 10 Giáo án số: 19 Tiết PPCT: 19 Tuần dạy: 10 Từ ngày:13-17 /10/ 2008 BIỆN PHÁP VÀ PHƯƠNG PHÁP TRIỂN...
  • 42
  • 7,706
  • 68

Giao an The duc 11 nam 09-10

Giao an The duc 11 nam 09-10
... TDTT (tiếp theo) Trờng THPT Đặng Thai Mai Ngời Soạn: Bùi Quang Tuyến Tiết 10: + TDNĐ: Ôn 1-9 nữ,1-50 nam +Chạy tiếp sức: - Ôn nội dung tiết - Giới thiệu số điều luật chạy tiếp sức Tiết 11: + TDNĐ: ... chủ quan - Ăn uống - Giấc ngủ Trờng THPT Đặng Thai Mai Em nhắc lại chơng - Thể dục phát triển chung (Bài TDLH nam, TDNĐ nữ) Ngời Soạn: Bùi Quang Tuyến Cần ý + Tronh trính tập luyện cần tự theo ... học,phải đợc tiến hành theo trật tự cấu trúc thống chặt chẽ b Nội dung Nguyên tắc dựa quy luật trình nhận thức mối quan hệ mang tính quy luật LVĐ tập luyện phát triển lực vận động.theo nguyên tắc tập...
  • 79
  • 694
  • 1

Giáo án Thể Dục 6 mới 09-10

Giáo án Thể Dục 6 mới 09-10
... phong cam lộ - Giáo án thể dục Lớp c Củng cố: + Học sinh thực kỹ vừa học Bài thể dục phát triển chung: a Ôn tập: + Ôn động tác: Vơn thở, tay, ngực - Tập lớp 2-3 h/s 16 2x8 2-3 lần - Đánh mặt sai ... Giáo viên học sinh dới lớp quan sát, nêu nhận xét Sau giáo viên nhắc lại điểm để học sinh nắm vững Ngời soạn thực : Trần Đình Hùng Trờng THCS lê hồng phong cam lộ - Giáo án thể dục Lớp Bài thể ... lộ - Giáo án thể dục Lớp Tiết Bài đội hình đội ngũ - thể dục- chạy bền I Mục tiêu Đội hình đội ngũ: Nhằm trang bị cho học sinh tính kỷ luật, tác phong nhanh nhẹn, khoẻ mạnh, tinh thần tập thể...
  • 142
  • 175
  • 0

Giáo Án Thể Dục Lớp 10 _ Tiết 17

Giáo Án Thể Dục Lớp 10 _ Tiết 17
... Nội dung I Mở đầu: TG Hoạt động thầy 5’ -Lớp trưởng tập hợp lớp, báo - Nhận lớp Nhận lớp: Hoạt động trò - Hỏi thăm sức cáo só số - Kiểm tra só số lớp khoẻ HS - Phổ biến nội dung - Gọi HS lên ... 2x8 - KĐC: Xoay khớp: cổ tay,    yêu cầu giáo án chân, khuỹu tay, bã vai, cánh - Hướng dẫn HS - Lớp trưởng điều khiển lớp khới động theo khởi động tay, hông, gối, xoạc dọc, xoạc...
  • 2
  • 2,107
  • 22

Giáo án thể dục lớp 10 trọn bộ

Giáo án thể dục lớp 10 trọn bộ
... trởng: Giáo án Số 15 lớp 10 Ngày soạn : 29/09/ 2009 47 Giáo án thể dục lớp 10 Bài: Kiểm tra - Thể dục nhịp điệu I/Mục tiêu: -Kiểm tra nhằm đánh giá mức độ nắm, khả thực thục động tác Thể dục nhịp ... nhóm trởng: Giáo án Số 13 lớp 10 Ngày soạn :27 /09/2009 41 Giáo án thể dục lớp 10 Thể dục chạy bền I/Mục tiêu: -Tiếp tục tổ chức cho học sinh ôn tập, hoàn thiện 16 động tác thể dục nhịp điệu ... nhóm trởng: Giáo án Số 14 lớp 10 Ngày soạn :28 /09/2009 44 Giáo án thể dục lớp 10 Thể dục chạy bền I/Mục tiêu: -Tiếp tục tổ chức cho học sinh ôn tập, hoàn thiện 16 động tác thể dục nhịp điệu...
  • 196
  • 12,214
  • 183

Giáo án Thể dục 12- HK 2 (09-10), chi tiết

Giáo án Thể dục 12- HK 2 (09-10), chi tiết
... - Cán lớp đếm nhịp cho lớp khởi động Cán lớp GV Phần a) Cầu lông Ôn - Kĩ thật đánh cầu thấp tay GV: Thực mẫu 1 -2 lần sau hô chậm cho HS thực - Kĩ thật đánh cầu cao thuận tay GV: Thực mẫu 1 -2 lần ... hớng dẫn GV - Kĩ thuật đánh ccầu cao thuận tay HS: Tập luyện theo hớng dẫn GV - Phân chia lớp thành hai nhóm Nam nữ thực tập luyện theo đội hình sau 22 Nữ Cán lớp - Kĩ thuật đánh cầu cao trái tay ... cổ chân, cánh x 8N tay, gối - Luân phiên đánh tay lên cao sau - T.hiện ĐT chạy bớc nhỏ, chạy nâng x 8N cao đùi - Cán lớp cho lớp khởi động Cán lớp GV Phần a) Cầu lông - Kĩ thuật đánh cầu đầu:...
  • 60
  • 201
  • 0

Giáo án thể dục lớp 5 - BÀI 10:ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – TRÒ CHƠI: NHẢY ĐÚNG NHẢY NHANH. pps

Giáo án thể dục lớp 5 - BÀI 10:ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – TRÒ CHƠI: NHẢY ĐÚNG NHẢY NHANH. pps
... vật có hại -Giậm chân chỗ theo nhịp B.Phần 1 )Đội hình đội ngũ -Quay phải quay trái,  1 0-1 2’         3-4 ’    đều………: Điều khiển 7-8 lớp tập 1-2 lần -Chia tổ tập luyện gv  ... 2 )Trò chơi vận động: Trò chơi: Nhảy nhảy  6-8 ’  nhanh  Nêu tên trò chơi, giải thích  cách chơi luật chơi  -Yêu cầu nhóm làm mẫu sau cho tổ chơi thử 2-3 lần    Cả lớp ...  Cả lớp thi đua chơi 1-2 ’  -Nhận xét đánh giá biểu 1-2 ’  dương đội thắng 1-2 ’     C.Phần kết thúc Hát vỗ tay theo nhịp -Cùng HS hệ thống -Nhận xét đánh giá kết học giao tập nhà...
  • 5
  • 929
  • 0

Giáo án Thể dục lớp 4 - Tiết:10. Ngày đội hình đội ngũ - trò chơI 1.Mục tiêu: potx

Giáo án Thể dục lớp 4 - Tiết:10. Ngày đội hình đội ngũ - trò chơI 1.Mục tiêu: potx
... x -Phân chia nhóm tổ tự ôn x lại x -Gọi HS hô để x lớp tập x -Thi đua nhóm, tổ 2 .Trò chơi “ Bỏ khăn” ĐH trò chơi: Tổ chức -GV hướng dẫn luật theo đội hình vòng chơi, cách chơi tròn -Phân chia đội ... x x x x x Xoay 24 p khớp thể TC: Làm theo hiệu lệnh 14 p x X Phần ĐH thể dục: 1.Nội dung ĐHĐN x x x x x *Giậm chân chỗ, x x x x x x - đứng lại *Quay hướng, đI vòng phải, trái x -GV tập lại, nhắc ... ngời ĐH kết thúc: - Tổ chức cho học sinh chơi x x x x x x x -Thưởng- phạt sau lần chơi x x x x x x x Kết thúc -Thả lỏng tích cực động tác nhẹ, hệ thống lại học, nhận xét học -Giao tập nhà cho...
  • 5
  • 334
  • 1

Xem thêm

Từ khóa: giáo án thể dục 10 cả nămgiáo án thể dục 10 kì 2giao an the duc 10 cau long on cach cam vot cam cau va tu the chan bigiáo án thể dục lớp 10giáo án thể dục lớp 5 tuần 10giáo án thể dục lớp 1 tuần 10giáo án thể dục nhịp điệu lớp 10giáo án thể dục lớp 10 cả nămgiáo án thể dục lớp 10 năm 2012giáo án thể dục lớp 2 tuần 10giao an the duc lop 10mau giao an the duc lop 10giáo án thể dục bật qua vật cản 1015cmgiáo án thể dục chạy chậm 100mgiao an the duc lop 4 tuan 10Nghiên cứu cấu trúc, tính chất xúc tác zeolit y và ứng dụng trong phản ứng cracking xúc tác lọc hóa dầuXây dựng website cho công ty lương thực thực phẩmNghiên cứu khai thác hiệu quả tổ hợp thiết bị thí nghiệm trao đổi nhiệt– máy lạnh cho phòng thí nghiệm thực hành công nghệ nhiệt lạnh viện cơ khíNén file âm thanh theo chuẩn MPEGNGHIÊN CỨU ĐO DAO ĐỘNG XOẮN ĐƯỜNG TRỤC HỆ TRỤC DIESEL LAI MÁY PHÁT ĐIỆN TẠI VIỆN NGHIÊN CỨU PHÁT TRIỂNSÁNG KIẾN KINH NGHIỆM TIN 7 2016 2017Xây dựng quy trình xác nhận giá trị sử dụng của phương pháp phân tích hóa học trong lĩnh vực hóa môi trường và áp dụng tính toán đối với phương pháp quang phổ hấp phụ nguyên tử xác định hàm lượng Đồng trong mẫu nướcÔn tập kĩ thuật lập trình Ctiếng anh thì HTĐ trung học cơ sở_phổ thôngSlide thảo luận môn Xã hội học đại cương_CƠ CẤU XÃ HỘILựa chọn hình dạng hàng chờ phù hợp cho dịch vụ làm thủ tục nhận phòng tại khách sạn.Piano thực hành giai điệu vuixé dán hình cây đơnBài 13 công việc ở nhàBài giảng sinh học 7 thao giảng đặc điểm chung và vai trò của ngành chân khớp (3)Đề tài Hiện trạng thức khuya của sinh viên của kí túc xá Đại học quốc gia thành phố Hồ Chí MinhBài giảng sinh học 7 thao giảng đặc điểm chung và vai trò của ngành chân khớp (4)can vs cantcountries nationalitiesBài giảng sinh học 7 thao giảng đặc điểm chung và vai trò của ngành chân khớp (5)
Nạp tiền Tải lên
Đăng ký
Đăng nhập