Giáo án thể dục lớp 10

giao an the duc lop 10

giao an the duc lop 10
... sang chạy nhanh 5 -10 bước lại tiến tục chạy với tốc độ ban đầu ,chớ có tín hiệu tiếp tục chuyện sang chạy nhanh Mỗi lần tập tăng tốc 6-8 lần ,thời gian hai lần tăng tốc khoảng 20-30 giây tuỳ theo ... sang chạy nhanh 5 -10 bước lại tiến tục chạy với tốc độ ban đầu ,chớ có tín hiệu tiếp tục chuyện sang chạy nhanh Mỗi lần tập tăng tốc 6-8 lần ,thời gian hai lần tăng tốc khoảng 20-30 giây tuỳ theo ... -bóng chuyền- vợt - còi KLVĐ TG SL 8’ -10 2lần 8nhòp 30’ 10 5lần 7lần 10lần 10 15lần giào án lớp 10 Giáo án số: 19 Tiết PPCT: 19 Tuần dạy: 10 Từ ngày:13-17 /10/ 2008 BIỆN PHÁP VÀ PHƯƠNG PHÁP TRIỂN...
  • 42
  • 7,706
  • 68

Giáo Án Thể Dục Lớp 10 _ Tiết 17

Giáo Án Thể Dục Lớp 10 _ Tiết 17
... Nội dung I Mở đầu: TG Hoạt động thầy 5’ -Lớp trưởng tập hợp lớp, báo - Nhận lớp Nhận lớp: Hoạt động trò - Hỏi thăm sức cáo só số - Kiểm tra só số lớp khoẻ HS - Phổ biến nội dung - Gọi HS lên ... 2x8 - KĐC: Xoay khớp: cổ tay,    yêu cầu giáo án chân, khuỹu tay, bã vai, cánh - Hướng dẫn HS - Lớp trưởng điều khiển lớp khới động theo khởi động tay, hông, gối, xoạc dọc, xoạc...
  • 2
  • 2,107
  • 22

Giáo án thể dục lớp 10 trọn bộ

Giáo án thể dục lớp 10 trọn bộ
... trởng: Giáo án Số 15 lớp 10 Ngày soạn : 29/09/ 2009 47 Giáo án thể dục lớp 10 Bài: Kiểm tra - Thể dục nhịp điệu I/Mục tiêu: -Kiểm tra nhằm đánh giá mức độ nắm, khả thực thục động tác Thể dục nhịp ... nhóm trởng: Giáo án Số 13 lớp 10 Ngày soạn :27 /09/2009 41 Giáo án thể dục lớp 10 Thể dục chạy bền I/Mục tiêu: -Tiếp tục tổ chức cho học sinh ôn tập, hoàn thiện 16 động tác thể dục nhịp điệu ... nhóm trởng: Giáo án Số 14 lớp 10 Ngày soạn :28 /09/2009 44 Giáo án thể dục lớp 10 Thể dục chạy bền I/Mục tiêu: -Tiếp tục tổ chức cho học sinh ôn tập, hoàn thiện 16 động tác thể dục nhịp điệu...
  • 196
  • 12,214
  • 183

Giáo án thể dục lớp 10 tiết 1

Giáo án thể dục lớp 10 tiết 1
... GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 10 An nội dung yêu cầu tiết học Khởi động chung: Bài khởi động chung B- Phần bản: Giới thiệu chương trình: Giáo viên giới thiệu nội dung mà học sinh học chương trình lớp 10 ... 3-5 phút GV     ( Đội hình thả lõng nhận xét xuống lớp) GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 10 An GV: Hồ Thị Trương Tích lũy: …………………………………………………………………………… …………………………………………………… ... chưa đạt được, giao nhiệm vụ nhà cho học sinh Cán làm thủ tục xuống lớp GV: Hồ Thị Trương 5-7 phút 25-30 phút 8 -10 phút 18 -20 phút Giáo viên điều khiển lớp khởi động chung theo hàng ngang GV ...
  • 3
  • 541
  • 1

chọn bộ giáo án thể dục lớp 10

chọn bộ giáo án thể dục lớp 10
... luyện TDNĐ thể lực -Lớp dồn hàng lại      Trường THPT Nguyễn Thò Minh Khai Bộ môn: Thể Dục Giáo Viên: Quách Quốc Thuận Giáo án: Số Tên bài: THỂ DỤC NHỊP ... luyện  “TD” lớp hơ “ khỏe” TDNĐ thể lực  Trường THPT Nguyễn Thò Minh Khai Bộ môn: Thể Dục Giáo Viên: Quách Quốc Thuận Giáo án: Số Tên bài: THỂ DỤC NHỊP ĐIỆU – CHẠY NGẮN Mục tiêu: + TDNĐ: ... cách sải tay -Lớp dồn hàng lại   Trường THPT Nguyễn Thò Minh Khai Bộ môn: Thể Dục Giáo Viên: Quách Quốc Thuận Trường THPT Nguyễn Thò Minh Khai Bộ môn: Thể Dục Giáo Viên: Quách...
  • 132
  • 420
  • 0

GIÁO án THỂ dục lớp 10

GIÁO án THỂ dục lớp 10
... Thò Minh Khai Giáo án số :13 Ngày soạn :10/ 10/06 Ngày dạy : 19 /10/ 06 Phương pháp-biện pháp giảng dạy Giáo Viên: Quách Quốc Thuận 7phút - Giáo viên nhận lớp theo nghi thức  - Giáo viên đọc ...  + Phân chia lớp theo nhóm giới tính chạy bền phút Giáo án số 13 Tiết theo PPCT:13 Ngày soạn : 10/ 10/06        - Gọi 2Nam-2Nữ thực TD > Giáo viên nhận xét ,đánh  giá - Giáo viên hướng ... Giáo án số :11 Ngày soạn :4 /10/ 06 Ngày dạy : 12 /10/ 06 Phương pháp-biện pháp giảng dạy - Giáo viên nhận lớp theo nghi thức  - Giáo viên đọc tên động tác  - Học sinh thực theo giáo...
  • 150
  • 319
  • 0

TỔNG hợp GIÁO án THỂ dục lơp 10

TỔNG hợp GIÁO án THỂ dục lơp 10
... chạy Phân phối sức hợp lý đủ sức chạy Trường THPT Nguyễn Thò minh khai Bộ môn: Thể Dục Khối 10 Tiết 19: BÀI HỌC: Giáo viên; Quách Quốc Thuận GIÁO ÁN SỐ 19 - TDNĐ: Kiểm tra thể dục nhòp điệu Mục ... học Lớp 10A1 10A2 10A3 XP CĐ * * * * * * * * * * * * * * * * * Trường THPT Nguyễn Thò minh khai Bộ môn: Thể Dục Khối 10 Tiết 21 Giáo viên; Quách Quốc Thuận BÀI HỌC: GIÁO ÁN SỐ 21 - Thể thao tự ... môn: Thể Dục Khối 10 Tiết 18: BÀI HỌC: Giáo viên; Quách Quốc Thuận GIÁO ÁN SỐ 18 - TDNĐ: Ôn động từ động tác – 16 - Chạy bền: Luyện tập chạy bền đòa hình tự nhiên Mục tiêu: - Biết cách thực thể dục...
  • 77
  • 330
  • 0

Giáo án Thể dục lớp 10 chuẩn KTKN_Bộ 13

Giáo án Thể dục lớp 10 chuẩn KTKN_Bộ 13
... Thả lỏng theo hướng dẫn giáo viên 3/ Dặn dò: Giao tập nhà -6- - Ổn định, củng cố, xuống lớp GIÁO ÁN SỐ :05 – TUẦN:03 THỂ DỤC NHỊP ĐIỆU – CHẠY NGẮN TIẾT 5: I MỤC TIÊU: Thể dục nhịp điệu: + Ôn tập ... 5’ 2/ Hồi tỉnh: Thả lỏng theo hướng dẫn giáo viên 3/ Dặn dò: Giao tập nhà - 16 - - Ổn định, củng cố, xuống lớp GIÁO ÁN SỐ :10 – TUẦN:05 TIẾT 10: THỂ DỤC NHỊP ĐIỆU – CHẠY NGẮN I MỤC TIÊU:  TDNĐ: ... Ổn định, củng cố, xuống lớp  Dặn dò: Giao tập nhà GIÁO ÁN SỐ :15 – TUẦN:08 TIẾT 15: ÔN TẬP: THỂ DỤC NHỊP ĐIỆU I/ MỤC TIÊU: + Ôn tập hoàn thiện thể dục nhịp điệu nam nữ chuẩn bị kiểm tra + Yêu...
  • 129
  • 277
  • 3

Giáo án Thể dục lớp 10 chuẩn KTKN_Bộ 14

Giáo án Thể dục lớp 10 chuẩn KTKN_Bộ 14
... Luyện chạy ngắn? Trường THPT - Đánh giá trung thực - Xuống lớp: Giải tán Giáo án TD khối 10 Nguyễn Thanh Tùng Trang 39 S giáo Dục Đào Tạo Trà Vinh Hiếu Tử Tuần 06 THỂ DỤC NHỊP ĐIỆU Tiết 12 CHẠY BỀN ... - Đánh giá trung thực - Xuống lớp ( hàng ngang) - Hướng dẫn HS cách tập nhà Duyệt tổ chuyên môn Giáo án TD khối 10 Nguyễn Thanh Tùng Trang 16 S giáo Dục Đào Tạo Trà Vinh Hiếu Tử Tuần 03 THỂ DỤC ... tổ chuyên môn Giáo án TD khối 10 Nguyễn Thanh Tùng Trang S giáo Dục Đào Tạo Trà Vinh Hiếu Tử Tuần 01 THỂ DỤC NHỊP ĐIỆU Tiết 02 CHẠY BỀN Trường THPT NS: 01/08/2013 I MỤC TIÊU: - THỂ DỤC NHỊP ĐIỆU:...
  • 219
  • 263
  • 0

Giáo án Thể dục lớp 10 chuẩn KTKN_Bộ 15

Giáo án Thể dục lớp 10 chuẩn KTKN_Bộ 15
... điểm, thiết bị : - Địa điểm: Lớp học - Thiết bị: Giáo án, tài liệu, Vở ghi III Tiến trình lên lớp : A Tổ chức: Lớp: 10A1 Lớp: 10A2 Lớp: 10A3 Lớp: 10A4 B Nội dung: Hoạt ... tiện : GV chuẩn bị còi, giáo án, bàn đạp, cờ, vôi III Tiến trình lên lớp: Nội dung nh lng Phơng pháp tổ chức 11 a Phần mở đầu: Nhận lớp : Lớp: Ngày giảng: Sĩ số: 10A 10A 10A 10A ... Phơng tiện : GV chuẩn bị còi, giáo án, bàn đạp, cờ III Tiến trình lên lớp: Nội dung nh lng SL TG 6-8 ph a Phần mở đầu: Nhận lớp : Lớp: Ngày giảng: Sĩ số: 10A 10A 10A 10A - L/trởng...
  • 122
  • 155
  • 0

Giáo án Thể dục lớp 10 chuẩn KTKN_Bộ 2

Giáo án Thể dục lớp 10 chuẩn KTKN_Bộ 2
...   -Lớp dồn hàng lại GV gọi 1 -2 HS lên Kiểm tra 1 -2 1 .Thể dục nhịp điệu: -Đội hình hàng ngang sải tay so le 28 30’ * Chia lớp thành nhóm - Nhóm 1: On TDNĐ - Nhóm 2: Học chạy ngắn sau 12- 14’ ... xét buổi học: Xuống lớp GV hô “TD” lớp hô “ khỏe” 2- 3’ -Yêu cầu HS thả lỏng tích cực -Nhận xét ưu khuyết điểm buổi tập, nhà nhớ tập luyện TDNĐ thể lực Giáo án: Số Tên bài: THỂ DỤC NHỊP ĐIỆU – CHẠY ... động tác -Lớp dồn hàng lại GV gọi 1 -2 HS lên Kiểm tra * Chia lớp thành nhóm Thực động tác TDNĐ II Phần bản: 30’ 121 4’ 35L 1 .Thể dục nhịp điệu: * Ôn động tác 1-3 24 L * Học động tác 4-5 121 4’ Chạy...
  • 1,014
  • 314
  • 3

Giáo án Thể dục lớp 10 chuẩn KTKN_Bộ 3

Giáo án Thể dục lớp 10 chuẩn KTKN_Bộ 3
... chuyên môn để GDTC a Thể dục vệ sinh: Gồm dục buổi sáng Thể dục buổi tối Trờng THPT Mỹ Đức A 20 Hoàng Kiều Mai Trang Giáo án Thể dục lớp 10 - TD buổi sáng có tác dụng làm cho thể nhanh chóng chuyển ... khoảng 1,5giờ - Thời gian từ 10 phút (mới tập) sau kéo dài 30 40 phút 10 phút đổi t lần Trờng THPT Mỹ Đức A 21 Hoàng Kiều Mai Trang Giáo án Thể dục lớp 10 - Thấy thể không khỏe không nên tắm ... Kiều Mai Trang Giáo án Thể dục lớp 10 công) Trò chơi làm quen với cầu đánh cầu thấp tay vào ô quy định phút - Cách chơi: Lớp thành hàng ngang, lần giáo viên + học sinh phát cầu, HS đánh cầu vào...
  • 63
  • 240
  • 0

Giáo án Thể dục lớp 10 chuẩn KTKN_Bộ 4

Giáo án Thể dục lớp 10 chuẩn KTKN_Bộ 4
... khuyết điểm - Ôn động tác thể dục thể dục nhịp diệu (Nam,Nữ) sau kiểm tra 45 phút 37 Giáo án thể dục 10 Nguyễn Thắng Khuyến Ngày soạn: 26/ 10 / 2009 Ngày dạy : 30 / 10 / 2009 Lớp : A1,A2,A3 Tuần ... ) - Gv nhận xét 22 Giáo án thể dục 10 Nguyễn Thắng Khuyến đùi xuất phát thấp B Phần bản: Thể dục: - Ôn động tác 1-9 thể dục nhịp điệu Nam,Nữ - Học : Động tác 10- 11 thể dục ( Nam, Nữ): * Đối ... nam , 2nữ ) - Gv nhận xét cho điểm 25 Giáo án thể dục 10 Nguyễn Thắng Khuyến B Phần bản: Thể dục: - Ôn động tác 10- 11 thể dục nhịp điệu Nam,Nữ 32 14 -GV chia lớp thành nhóm luyện tập (nam, nữ)...
  • 81
  • 248
  • 1

Giáo án Thể dục lớp 10 chuẩn KTKN_Bộ 5

Giáo án Thể dục lớp 10 chuẩn KTKN_Bộ 5
... Nam chạy 100 0m - Nữ chạy 700m Người thực GIÁO ÁN THỂ DỤC 10 27-28’ lần lần 3-5lần 3-5lần 3-4’ lần 4 -5 5 46 - Từ đội hình khởi động GV giới thiệu động tác cầm bóng đồng thời làm mẫu cho lớp tập ... chạm mông II - PHẦN CƠ BẢN Thể dục a) Bài thể dục nhịp điệu nữ - Ôn động tác 1-7 b) Bài TDNĐ nam - Ôn động tác 1-7 GIÁO ÁN THỂ DỤC 10 32’ 11-12’ lần 11-12’ - Gv chia lớp thành tổ nam nữ Nữ ôn ... 11-12’ Thể dục a) Bài thể dục nhịp điệu nữ lần - Ôn động tác 1-16 b) Bài TDNĐ nam - Ôn động tác 1-16 11-12’ Chạy ngắn : a) Tập phối hợp giai đoạn KT ( Chạy cự ly 100 m) 11-12’ GIÁO ÁN THỂ DỤC 10 khoảng...
  • 152
  • 266
  • 1

Giáo án Thể dục lớp 10 chuẩn KTKN_Bộ 6

Giáo án Thể dục lớp 10 chuẩn KTKN_Bộ 6
... Ý thức học tập Giáo an: Thể dục 10 33 GV: Vũ Thị Thảo Giáo an: Thể dục 10 Ngày soạn: ./ / Ngày giảng / / / / Lớp Tiết ( TKB ) Tuần dạy Sĩ số HS Vắng 10A9 10A10 Tiết 10 THỂ DỤC NHỊP ĐIỆU - ... / / / Lớp Tiết ( TKB ) Giáo an: Thể dục 10 Tuần dạy Sĩ số HS Vắng 10A9 10A10 Tiết 04 THỂ DỤC NHỊP ĐIỆU - CHẠY NGẮN - CHẠY BỀN I Mục tiêu : Kiến thức: - Biết cách thực động tác học thể dục nhịp ... giảng / / / / Lớp Tiết ( TKB ) Giáo an: Thể dục 10 Tuần dạy Sĩ số HS Vắng 10A9 10A10 Tiết: 02 THỂ DỤC NHỊP ĐIỆU - CHẠY BỀN I Mục tiêu : Kiến thức: - Biết cách thực động tác học thể dục nhịp điệu...
  • 195
  • 311
  • 1

Xem thêm

Nạp tiền Tải lên
Đăng ký
Đăng nhập