Kỹ năng quản lý cảm xúc

... chủ cảm xúc? (ý thức cảm xúc – chia sẻ, diễn tả cách tích cực) V) KẾT THÚC: Tổng kết ý kiến em nhấn mạnh ý sau: Phải nhìn nhận cảm xúc, hiểu có cảm xúc làm chủ cảm xúc Rất cần thiết bày tỏ cảm xúc ... trường hợp em có cảm xúc tích cực, sau kể trường hợp em có cảm xúc tiêu cực b Chúng ta có phép có cảm xúc tiêu cực giận – buồn chán – thất vọng – ganh ghét … không? (được phép Vì cảm xúc tự nhiên ... Nếu cảm xúc tiêu cực đọng lại lòng, chuyện xảy ra? (nó điều khiển hành động vô thức) f Những cảm xúc có gắn chặt với em mãi không? Chúng có thóat không? Cho thí dụ g Bằng cách làm cho cảm xúc...

3
2,685
34

Kỹ năng quản lý cảm xúc bản thân của sinh viên sư phạm

... SỐ VẤN ĐỀ LÝ LUẬN VỀ KỸ NĂNG QUẢN LÝ CẢM XÚC BẢN THÂN CỦA SINH VIÊN SƯ PHẠM 1.1 Tình hình nghiên cứu kỹ quản lý cảm xúc thân sinh viên sư phạm 1.1.1 Nghiên cứu nước Cảm xúc quản lý cảm xúc lĩnh ... phần kỹ quản lý cảm xúc thân sinh viên sư phạm (Kỹ nhận diện cảm xúc thân, kỹ kiểm soát cảm xúc thân, kỹ điều khiển cảm xúc thân, kỹ sử dụng cảm xúc thân) Luận án thực trạng biểu mức độ kỹ quản lý ... độ kỹ quản lý cảm xúc thân sinh viên sư phạm, yếu tố ảnh hưởng đến kỹ quản lý cảm xúc thân sinh viên sư phạm 5.3 Đề xuất số biện pháp tác động nhằm cải thiện kỹ quản lý cảm xúc thân sinh viên sư...

153
3,506
10

Kỹ năng quản lý cảm xúc bản thân của sinh viên sư phạm (tóm tắt)

... gồm: - Kỹ nhận diện cảm xúc thân sinh viên sư phạm - Kỹ kiểm soát cảm xúc thân sinh viên sư phạm - Kỹ điều khiển cảm xúc thân sinh viên sư phạm - Kỹ sử dụng cảm xúc thân sinh viên sư phạm 1.3 ... 1.2.3.2 Những kỹ quản lý cảm xúc thân * Kỹ nhận diện cảm xúc thân * Kỹ kiểm soát cảm xúc thân * Kỹ điều khiển cảm xúc thân * Kỹ sử dụng cảm xúc thân 1.2.4 Kỹ quản lý cảm xúc sinh viên sư phạm 1.2.4.1 ... Kỹ quản lý cảm xúc thân sinh viên sư phạm bao gồm 04 thành phần: Kỹ nhận diện cảm xúc thân, kỹ kiểm soát cảm xúc thân, kỹ điều khiển cảm xúc thân, kỹ sử dụng cảm xúc thân Kỹ năng quản lý cảm xúc...

24
2,756
8

Kỹ năng quản lý cảm xúc bản thân của sinh viên sư phạm

... LUẬN VỀ KỸ NĂNG QUẢN LÝ CẢM XÚC BẢN THÂN CỦA SINH VIÊN SƯ PHẠM 1.1 Tổng quan tình hình nghiên cứu kỹ quản lý cảm xúc thân sinh viên sư phạm 1.1.1 Nghiên cứu nước Cảm xúc quản lý cảm xúc lĩnh ... quản lý cảm xúc thân sinh viên sư phạm mức trung bình biểu qua kỹ năng: Kỹ nhận diện cảm xúc thân, kỹ kiểm soát cảm xúc thân, kỹ điều khiển cảm xúc thân, kỹ sử dụng cảm xúc thân, kỹ nhận diện cảm ... Kỹ quản lý cảm xúc thân sinh viên sư phạm Mục đích nghiên cứu Phát thực trạng kỹ quản lý cảm xúc thân sinh viên sư phạm, phân tích yếu tố ảnh hưởng đến kỹ quản lý cảm xúc sinh viên sư phạm, ...

146
5,452
51

Kỹ năng quản lý cảm xúc Anger Management

... act leads to consequences Objectives:     Identify your anger triggers Know your anger cues Know your anger style Deal with your anger effectively TRIGGERS What bugs you? Wh at  Something ... Checklist  What are your anger cues? W h at’s your anger style?  When your anger is triggered, you’re going to react in some way The way you react is called your ANGER STYLE Dumping Acting ... somewhat angry very angry MAKE A LIST  If you know your anger triggers, then you can either:  Try to avoid them  Learn how to deal with them ANGER CUES Clenched fist Racing & pounding heartbeat...

Kỹ năng quản lý cảm xúc

... cảm xúc: MUỐN KHÓC Biểu cảm xúc thể căng thẳng c Phủ nhận cảm xúc: CHẠY TRỐN Biểu cảm xúc thể căng thẳng c Phủ nhận cảm xúc: HUNG HĂNG c Phủ nhận cảm xúc: Muốn khóc , chạy trốn , hăng Biểu cảm xúc ... Biểu cảm xúc thể căng thẳng b.Các dấu hiệu cảm xúc : TRẦM CẢM b Các dấu hiệu cảm xúc : Sợ, Lo lắng, Tức giận, Ấm ức, Khó chịu, Trầm cảm, Cảm thấy buồn bã Biểu cảm xúc thể căng thẳng c Phủ nhận cảm ... nghiến Biểu cảm xúc thể căng thẳng b.Các dấu hiệu cảm xúc : LO LẮNG Biểu cảm xúc thể căng thẳng b.Các dấu hiệu cảm xúc : ẤM ỨC , KHÓ CHỊU Biểu cảm xúc thể căng thẳng b.Các dấu hiệu cảm xúc : TỨC...

luận án kỹ năng quản lý cảm xúc lo âu trong hoạt động học tập của sinh viên Đại học Huế

... CẢM XÚC LO ÂU TRONG HOẠT ĐỘNG HỌC TẬP CỦA SINH VIÊN ĐẠI HỌC HUẾ 4.3.1 Đánh giá chung kỹ quản lý cảm xúc lo âu hoạt động học tập sinh viên Đại học Huế Kỹ quản lý cảm xúc lo âu hoạt động học tập sinh ... hoạt động học tập sinh viên vào tâm lý học, như: khái niệm kỹ năng; quản lý cảm xúc lo âu; kỹ quản lý cảm xúc lo âu hoạt động học tập sinh viên Luận án xác định kỹ quản lý cảm xúc lo âu hoạt động ... TRẠNG KỸ NĂNG QUẢN LÝ CẢM XÚC LO ÂU TRONG HOẠT ĐỘNG HỌC TẬP CỦA SINH VIÊN ĐẠI HỌC HUẾ 4.1 THỰC TRẠNG CẢM XÚC LO ÂU TRONG HOẠT ĐỘNG HỌC TẬP CỦA SINH VIÊN ĐẠI HỌC HUẾ Bảng 4.1 Mức độ lo âu hoạt động...

Kỹ năng quản lý cảm xúc bản thân của sinh viên sư phạm

153
1,199
1

kỹ năng ứng phó với căng thẳng và quản lý cảm xúc của bản thân

... lm tn thng h/s thng h/s 1 CáC YếU Tố TạO LÊN Sự CĂNG THẳNG CáC YếU Tố TạO LÊN Sự CĂNG THẳNG 2.TINH HUốNG GÂY CĂNG THẳNG 2.TINH HUốNG GÂY CĂNG THẳNG Tỡnh gõy cng thng (stress) l nhng s vic, xy ... bỏo v G nhn thụng bỏo v G nhn c s phn ng c s phn ng ca cha me ca cha me cách ứng phó/ kiểm soát cảm xúc tình căng thẳng lớp ... cng thng hoc chun b tõm th sn sng ún nhn nú nh mt phn tt yu ca cuc sng 5 CáCH PHòNG NGừA Và GIảI TOả CĂNG THẳNG * gim cng thng thỡ cn phi tng cng: - Ch ng nhn bit cng thng v cm xỳc tiờu cc tỡm...

11
2,832
3

KỸ NĂNG ỨNG PHÓ VỚI CÁC TÌNH HUỐNG GÂY CĂNG THẲNG VÀ QUẢN LÝ CẢM XÚC CHO HỌC SINH THPT

... ĐẠI HỌC ĐÀ NẴNG TRƯỜNG ĐẠI HỌC SƯ PHẠM KHOA TÂM LÝ - GIÁO DỤC KỸ NĂNG ỨNG PHÓ VỚI CÁC TÌNH HUỐNG GÂY CĂNG THẲNG VÀ QUẢN LÝ CẢM XÚC CHO HỌC SINH THPT (Bài tiểu luận kết thúc học phần) Học phần: ... ĐỀ KỸ NĂNG ỨNG PHÓ VỚI CÁC TÌNH HUỐNG GÂY CĂNG THẲNG VÀ QUẢN LÝ CẢM XÚC I MỤC TIÊU: Mục tiêu kiến thức: - Nêu khái niệm căng thẳng liệt kê số tình gây căng thẳng - Nhận biết nguyên nhân gây căng ... căng thẳng Biểu căng thẳng Các biện pháp ứng phó với căng thẳng ý nghĩa Các bước rèn luyện kỹ ứng phó với căng thẳng Kỹ kiểm soát cảm xúc vai trò sống Các bước để rèn luyện kỹ kiểm soát cảm xúc...

12
2,246
34

Tài liệu Cẩm nang kinh doanh Harvard: Các kỹ năng quản lý hiệu quả docx

...

Các yếu tố có ảnh hưởng lớn tới kỹ năng quản lý thời gian của các chủ doanh nghiệp

... chế tối đa phung phí thời gian kinh doanh Có thể nói, ý tưởng quản lý thời gian có từ 100 năm Nhiều thuật ngữ quản lý thời gian tạo cho ta hiểu sai việc mà doanh nhân làm Thời gian quản lý được, ... thời gian kéo theo mà khó kiểm sát Nhiều doanh nhân nhà quản lý có kinh nghiệm thừa nhận có tới 1/3 thời gian sử dụng cách lãng phí cho gặp vô vị kế hoạch Luôn “tăng cường” quản lý cách tốt để ... léo từ chối để dành thời gian giải công việc chờ đón bạn Phân quyền công việc Phân quyền tốt yếu tố then chốt cho nhà quản lý chủ doanh nghiệp Một nhà quản lý tuyệt vời phải có khả giao việc, phân...

5
4,572
19

Kỹ năng quản lý theo mục tiêu

... 3. Xác định mục tiêu cấp dưới (tt)   Mục tiêu được đề ra phải do sự chủ động của cấp Mục tiêu đưa ra phải hỗ trợ tốt cho mục tiêu cao hơn và hỗ trợ tốt cho các mục tiêu của các bộ phận khác 28 4. Thực hiện mục tiêu  ... Cần môi trường nội bộ lý tưởng  Một số mục tiêu có tính ngắn hạn  Sự nguy hiểm của tính cứng nhắc do ngần ngại thay đổi mục tiêu 5. Điều kiện của mục tiêu:      Điều kiện của mục tiêu phải đảm bảo yêu cầu của nguyên tắc ... 16 2. Dự thảo mục tiêu cấp cao    Xác định các mục tiêu chung của toàn công ty Xác định vai trò của các đơn vị cấp dưới tham gia vào việc thực hiện mục tiêu Đây là các mục tiêu dự kiến, nó có thể được xem xét ...

42
1,530
10

Xem thêm