... thường ngày hạt bí đỏ, hạt dưa hấu, hạt hướng dương… không nhiều có tác dụng định phát triển trí thông minh thai nhi Ngoài ra, loại hạt tốt cho thận, dày, giúp nhuận tràng, cầm máu (hạt bí đỏ), ... bình suyễn, thông khí nhuận tràng Vì vậy, bà bầu ăn hạt hạnh nhân tốt cho thai nhi mà phòng ngừa chứng tiện bí thường gặp suốt thời gian mang thai Hạt dưa, hạt bí Các loại hạt dưa, hạt bí mà thấy ... xào trình chế biến Hạt hạnh nhân Thành phần dinh dưỡng hạt hạnh nhân phong phú, từ protein, chất béo, đường, vitamin C, vitamin P, loại vitamin B nguyên tố vi lượng lân, sắt Hạt hạnh nhân có tác...