... phộng có tác dụng bổ dưỡng, kéo dài tuổi thọ, mà giúp da đẹp nõn nà Một số loại hạt khiến da chị em bị khô, nứt nẻ làm tăng nguy lão hóa Hạt thông Nhân hạt thông có nhiều thành phần dinh dưỡng có ... thể Vì có tác dụng làm chậm lại trình lão hóa, loại trừ nếp nhăn da, làm cho da trắng trẻo, hồng hào, nhẵn nhụi, mịn màng, sáng sủa Hạt vừng (hạt mè) Mè hạt cung cấp cho thể người nhiều loại vitamin ... tưởng cho da Ăn hạt óc chó thường xuyên có tác dụng làm ẩm da, mượt tóc, phòng ngừa điều trị chứng tóc bạc sớm rụng tóc Ngoài ra, nhiều loại axit béo không bão hòa hạt óc chó có công dụng giúp hạ...