... hông, vai * GV -Ôn theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông -Ôn theo vạch kẻ thẳng hai tay dang ngang B PhÇn c¬ b¶n 25’ -Nội dung kiểm tra:Đi theo vạch kẻ thẳng tay chống hông dang ngang .x x -Tổ chức ... nhàng theo hàng dọc, thành vòng tròn quanh sân khoảng 60-80m, sau đứng lại quay mặt vào tâm, cho lớp trở vị trí hàng ngang dàn hàng, khởi động khớp: cổ, cổ tay, cổ chân, vai, hơng, gối, ép ngang, ... nhàng theo hàng dọc, thành vòng tròn quanh sân khoảng 60-80m, sau đứng lại quay mặt vào tâm, cho lớp trở vị trí hàng ngang dàn hàng, khởi động khớp: cổ, cổ tay, cổ chân, vai, hơng, gối, ép ngang,...