... cao đùi b Tại chổ đánh tay c Xuất phát mặt hướng chạy GV: Nguyễn Hữu Hùng Lớp Trưởng cho lớp dàn hàng , giản hàng điều khiển lớp khơiû động Giáo Viên kiểm tra nhắc nhở (27phút) 13phút GV:Ra ... tay, cánh GV: Nhận lớp nêu nhiệm vụ yêu cầu tay ,hông , xoay gối hẹp, ép Lớp Trưởng: cho lớp dàn hàng , giản hàng dọc,ép ngang, chạy bước điều khiển lớp khơiû động nhỏ, gout chạm mong ,nâng Giáo ... GV: Nhận lớp nêu nhiệm vụ yêu cầu cổ chân, xoay cẳng tay, cánh Lớp Trưởng: cho lớp dàn hàng , giản hàng tay , xoay hông , xoay gối điều khiển lớp khơiû động rộng,gối hẹp, ép dọc,ép Giáo Viên...