... * Khi quen dần thì ngồi xổm để tập * Và sau cùng là tập té Mae Ukemi khi đang ứng Một số kỹ thuật té ngã trong Judo : Mae Ukemi Một sensei người Nhật có nói: “Việc quan trọng ... trước (Mae), được áp dụng khi đang đi mà vấp té về phía trước. Trong trường hợp té về phía trước, còn một kiểu té lăn tròn nữa, sẽ nói cụ thể ở phần sau. Như mọi kỹ thuật té trong Judo, việc đập ... té trong Judo, việc đập mạnh tay khi “tiếp đất” rất quan trọng vì làm tăng diện tích tiếp xúc và giảm chấn động. * Mới bắt đầu tập thì quì (để không phải té quá cao) rồi đổ người về phía trước,...