... vitamin A, C, protein như cà rốt, giá đỗ, cà chua. Thực Phẩm Cho Người Thường Dùng Máy Tính Thường xuyên làm việc với máy tính khiến mắt bạn nhức mỏi, thị lực giảm sút, cảm giác mệt mỏi. ... mệt mỏi. Dinh dưỡng hợp lý là một cách hạn chế tốt nhất đối với tác hại của máy vi tính Ăn thực phẩm có lợi cho đôi mắt, như trứng gà, cá, dầu gan cá, cà rốt, rau chân vịt, bí đỏ, cẩu kỷ ... Khi sử dụng máy vi tính tốt nhất nên chọn màn hình chống tia bức xạ chất lượng tốt, hoặc chọn màn hình không hại...