... súã (Kcalo/ ngây) (Nùm) Nam Nûä 0-3 60,9w-54 61,0w-51 3-1 0 22 ,7w-494 22 ,5w+499 1 0-1 8 17,5w+651 12, 2w+746 1 8-3 0 15,3w+679 14,7w+946 3 0-6 0 11,6w+879 8,7w+8 92 Trïn 60 13,5w+547 10,5w+596 ... khoẫng 18, 5 -2 5 úã cẫ nam vâ nûä. Theo kïët quẫ nghiïn cûáu ca Viïån dinh dûúäng, chó sưë BMI úã ngûúâi Viïåt nam 2 6-4 0 tíi nam lâ 19, 72 + 2, 81, nûä 19,75 + 3,41 II NHU CÊÌU CẤC CHÊËT DINH DÛÚÄNG ... lúån cố tûâ 2- 6 mg/100g, sûäa tûâ 0, 3-0 ,5 mg, cấ vâ hẫi sẫn 1,5g/100g, bưåt ng cưëc cng cố nhûng phêìn lúán àậ bõ mêët trong quấ trịnh xay xất. - Trong cú thïí cố khoẫng 2 0 -2 5 g magiï ....