... khoa học, hợp lý, kết hợp với tập thể dục đều đặn Những thói quen ăn uống làm hại tới sức khỏe Ngoài nguyên nhân do ô nhiễm môi trường, do di truyền… thì những hiểu biết không đúng về thực ... không có lợi cho sức khỏeKiêng khem quá mức Rất nhiều người cho rằng có những thức ăn có hại nên cần phải kiêng khem, nhất là khi bị ốm, khi mang thai. Một trong số những điều này có lý, ... gian gây mệt, hồi hộp (do mạch nhanh), có thể gây ra ngoại tâm thu và làm tăng tình trạng tăng huyết áp sẵn có (do tần số lên; tăng nguy cơ bị stress. Để có cuộc sống khoẻ mạnh, chúng ta nên...