... 330kcal so với các
món bánh nên bạn không phải lo lắng quá tới chuyện tăng cân.
Những thực phẩm giúp
bạn chống lại cảm giác
thèm ăn
Với cơ thể đang thừa cân và bạn đang có nhu cầu giảm bớt ... ăn.
Nước:
Những người uống 2 cốc nước trước bữa ăn có thể nạp ít hơn 75- 90kcal khi
ăn cơm.
Khoai lang:
Trong khoai lang có chứa một loại tinh bột đặc biệt, nó có thể chống lại c...
... nên bạn không phải lo lắng quá
tới chuyện tăng cân.
Kiểm soát chế độ thèm ăn.
Những thực phẩm giúp bạn chống lại
cảm giác thèm ăn
Với cơ thể đang thừa cân và bạn đang có nhu cầu giảm bớt ... ăn nên sẽ có tác dụng giúp bạn ăn ít hơn.
Đậu hũ:
Chứa một lượng lớn isoflavone – một hợp chất chống oxy hóa và, có thể ngăn chặn sự
thèm ăn, làm giảm mức tiêu thụ các loại thực...
... siêu thực phẩm giúp thông minh kể trên, mẹ cũng
lưu ý không nên lạm dụng và cho con ăn lặp đi lặp lại một món duy nhất.
Những thực phẩm tăng IQ cho bé tuổi ăn dặm
Cùng điểm danh những ... như hoàn thiện
đến 70% trong giai đoạn từ 0-3 tuổi. Do vậy, xin mách mẹ 7 loại siêu thực phẩm
giúp bố sung và phát triển trí não trẻ ngay từ những năm tháng đầu đời nhé...
... tương phản trăm đường hiểm nguy.
Những Thực Phẩm Kị Nhau
Hình thức truyền thông hấp dẫn nhất với phụ
nữ có lẽ vẫn là truyền miệng và rỉ tai. Trong
ẩm thực, sự truyền miệng và rỉ tai này ... trong bữa ăn có thể mang đến những hậu quả lớn nhỏ khác nhau.
Những chất dinh dưỡng khác nhau trong bữa ăn có thể đố kỵ nhau đến
mức… không thèm nhìn mặt nhau đã đành, lại còn “chơi xỏ...
... là loại thực phẩm giàu protein. Nhưng bạn có biết rằng
chúng có chứa một chất gọi là choline giúp não tăng cường khả năng ghi nhớ?
Vì vậy, khi bạn già đi, có những lúc bạn sẽ quên đi những điều ... vấn đề về
dạ dày. Đậu đỏ được coi là tốt hơn cả. Chúng giúp ngăn ngừa ung thư ruột kết
và là thực phẩm tuyệt vời trong việc kiểm soát lượng đường trong máu, lượng
cholesterol và huyết á...
... thức uống có
ga.
ĐỒ ĂN CHỨA NHIỀU DẦU MỠ
Thực phẩm khi qua sơ chế thường mất đi chất dinh dưỡng vốn có, thực
tế cho thấy đối với các thực phẩm đóng hộp hoặc được chiên qua nhiều
dầu mở ... sách đen những thực phẩm
cản trở chiều cao của bé
Khi xem xong danh sách này, bạn KHÔNG NÊN “cấm” không cho bé
dùng, mà nên hạn chế ở một mức “tối đa” vì chúng là một trong số...
... Bổ sung vitamin qua những thực phẩm
tự nhiên tốt nhất cho bé
Bổ sung vitamin cho con bằng cách cho trẻ dùng những thực phẩm tự nhiên là cách tốt
nhất để bạn bảo ... kỳ tác dụng phụ
nào. Tốt hơn hết cha mẹ nên bổ sung vitamin cho con bằng cách cho trẻ dùng những thực phẩm
tự nhiên.
- Vitamin A: Vitamin A có nhiều trong gan động vật, lòng đỏ trứng, bơ và ... sung...
... trạng thái trung tính. Những
thực phẩm chế biến và không lành mạnh có thể sẽ góp phần nuôi dưỡng
những tế bào này, do đó mỗi người cần cung cấp cho cơ thể những thực
phẩm có thể giúp ngăn ngừa ... phòng ngừa bệnh ung thư. Acid béo omega - 3 có tác dụng đặc biệt
trong việc phòng chống ung thư vú, ruột kết và tuyến tiền liệt. Do đó, tăng
thêm những loại cá có giàu chất béo...
...
Những thực phẩm chống
lại sự ô nhiễm độc hại
Các loại thực phẩm nhiều gia vị nhướt thường được sử dụng như một thực
phẩm chống bức xạ tự nhiên. Do đó, trong ... Dưới đây
tapchinhabep xin giới thiệu một số thực phẩm có tác dụng ngăn ngừa ô
nhiễm độc hại cho cơ thể con người:
Tỏi – chống bức xạ, tác hại của thực phẩm chế biến sẵn
Tỏi là một loại gi...