Chế độ ăn cho dáng chuẩn, da đẹp doc

... Hạn chế rượu bía Hạn chế đồ ăn xào rán nhiều dầu mỡ. Phân bố bữa ăn trong ngày : Bữa tối ăn ít nhất, ăn nhẹ Những lưu ý khi chế biến món ăn: nên tăng cường hấp, luộc, hạn chế xào rán Chế độ ... tập, chế độ ăn đóng một vai trò hết sức quan trọng. Chế độ ăn đúng không những tạo cho bạn một dáng người đẹp mà còn có làn da tươi sáng, ít nếp nhăn. Các loại hoa quả ít ngọt sẽ tốt hơn cho ... tập, chế độ ăn đóng một vai trò hết sức quan trọng. Chế độ ăn đúng không những tạo cho bạn một dáng người đẹp mà còn có làn da tươi sáng, ít nếp nhăn. Các loại hoa quả ít ngọt sẽ tốt hơn cho...

Tài liệu Chế độ ăn cho ông bố tương lai docx

... rau quả có thể giúp ngăn ngừa các yếu tố độc hại, khiến tinh trùng lờ đờ và mất khả năng thụ tinh cho trứng. Nhìn chung, đàn ông ăn ít rau quả và trái cây thì có độ lưu động tinh trùng thấp. ... khả năng sản sinh ra tinh trùng của cơ thể. Bổ sung vitamin và khoáng chất Chế độ ăn cho ông bố tương lai Có rất nhiều cặp vợ chồng khi muốn có em bé thường chú ý đến chế độ dinh ... cam, đều giúp cho tinh trùng khỏe mạnh. Vì vậy, nếu muốn tăng cường khả năng làm cha, đàn ông nên ăn nhiều loại rau quả trái cây khác nhau, ít nhất là 5 suất mỗi ngày. Hạn chế rượu bia và...

Tài liệu Chế độ ăn cho trẻ bị tiêu chảy doc

... bình thường và cho ăn ngay sau khi nấu để đảm bảo vệ sinh, giảm nguy cơ bội nhiễm, nếu phải cho trẻ ăn những thức ăn đã được nấu sẵn thì cần phải đun lại trước khi cho ăn. Cho trẻ ăn thêm quả ... ăn, cà rốt, hồng xiêm, chuối. Chế độ ăn cho trẻ bị tiêu chảy Không dùng các loại thức ăn có nhiều đường vì những loại thức ăn này có thể làm tiêu chảy nặng hơn. Số lượng thức ăn: ... mẹ cần cho trẻ ăn thêm nhiều lần và từng ít một, các thức ăn giàu chất dinh dưỡng như thịt, trứng, cá, sữa… và cần cho thêm một ít dầu, mỡ để tăng thêm năng lượng của khẩu phần. Thức ăn cần...

CHẾ ĐỘ ĂN CHO TRẺ BỊ TIÊU CHẢY docx

... 4050IV. Nguyên tắc xây dựng chế độ ăn 1. Chế độ ăn trong tiêu chảy cấpa. Nguyên tắc:- Tăng cường nước: 130-150ml/kg/ngày - Độ năng lượng thấp trong những ngày đầu, tăng dần và đạt tới nhu cầu ... nước tăng-Biếng ăn b. Cách cho ăn Duy trì ăn sữa mẹ Chế độ ăn mềm, nhuyễn dễ tiêu, chia nhỏ nhiều bữa (nấu cháo hoặc bột loãng hơn bình thường có thể loãng gấp.Đôi đối với trẻ ăn sữa ... đối với trẻ ăn sữa công thức cho trẻ sử dụng sữa không đường lactose. Nếu trẻ khó ăn sữa không đường lactose cho trẻ ăn sữa pha loãng 50%.Khi bệnh khỏi: Tăng thêm cho trẻ 1 bữa nữa so với bình...

15
1,468
5

Thuốc và chế độ ăn cho người bị táo bón doc

... thích như hạt tiêu, ớt cay, nước chè đặc, ca cao, rượu nho đỏ. Hạn chế uống rượu, cà phê, hút thuốc. Thuốc và chế độ ăn cho người bị táo bón ... ruột, gây tăng nhu động ruột và gây cảm giác mót đại tiện. Các thức ăn như các đồ dầm giấm, các đồ xông khói, thịt gân, thịt bạc nhạc cũng là các chất nhuận tràng. Cám gạo cũng rất tốt cho những ... táo bón, 1 - 2 thìa cà phê/bữa, cho lẫn vào cơm, cháo hoặc pha với nước sôi. Ăn phải đúng giờ, tốt nhất là ăn rải bữa (4-5 bữa/ngày). Trước khi đi ngủ nên ăn một cốc sữa chua, dần dần sẽ...

Chế độ ăn cho trẻ 1 - 3 tuổi docx

... thức ăn động vật dễ hấp thu hơn trong thực vật; nhưng các loại rau xanh lại chứa nhiều vitamin C , giúp tăng cường hấp thu sắt. Vì vậy, nên cho trẻ ăn cả 2 loại. Kẽm giúp chuyển hóa năng lượng ... thu được khi chế độ ăn có đủ dầu mỡ. Ở lứa tuổi 1-3, trẻ cần khoảng 30-40 g dầu mỡ một ngày, cụ thể một bát bột hoặc cháo cần cho 1-2 thìa cà phê dầu hoặc mỡ. Nếu trẻ đã ăn cơm thì cho dầu và ... giúp trẻ tăng trưởng và phát triển trí não. Nếu chế độ ăn thiếu chất đạm, trẻ sẽ còi cọc, chậm lớn, kém thông minh. Nhưng ăn quá nhiều chất đạm cũng không tốt vì sẽ gây gánh nặng cho thận,...

Chế độ ăn cho bệnh viêm loét dạ dầy potx

... là tăng toan, tức tăng tiết acid dạ dày làm cho niêm mạc dạ dầy bị tổn thương và đồng thời cũng chính acid này làm cho vết thương khó lành và ngày càng loét sâu Một chế độ ăn uống hợp lý cho ... thức ăn qua dạ dày nhanh chóng. - Nồng độ thức ăn cũng ảnh hưởng tới tiêu hóa: nếu thức ăn đặc, khô quá thì các men tiêu hóa không thấm vào thức ăn để tiêu hóa hết được, ngược lại ăn thức ăn ... nhịn ăn nên ăn xúp nấu với rau, thịt nghiền; uống sữa hoặc ăn kem với năng lượng từ 1.200 – 1.300kcal. Mỗi lần ăn với số lượng ít và ăn nhiều lần, cách nhau một giờ. Sau đó dần dần tăng số...

Chế độ ăn uống quyết định vẻ đẹp làn da pps

... Làm đẹp da bằng chế độ ăn uống cân bằng và đa dạng Chế độ ăn hợp lý cho sức khoẻ sẽ giúp làm chậm quá trình lão hoá của tất cả các mô trong cơ thể, kể cả da nên sẽ giúp làn da đẹp. Chế độ ăn ... da đẹp, trước hết, bạn cần có chế độ ăn uống hợp lý. Thế nào là một làn da đẹp? Một làn da thực sự khoẻ đẹp chỉ có ở trên một cơ thể khoẻ mạnh và dinh dưỡng đầy đủ. Da được xem là khoẻ đẹp ... - Da tái mét biểu hiện sự thiếu máu, còn da vàng như nghệ biểu hiện bệnh gan. - Nếu da bôi đắp kem phấn không rõ nguồn gốc hoặc có tính độc hại lâu ngày sẽ làm lỗ chân lông nở to. - Da nhăn...

Chế độ ăn cho người mắc bệnh dạ dày docx

... nên ăn những thức ăn sống, lạnh, tuyệt đối không nên ăn những thức ăn đã biến chất, tốt nhất là ăn những thức ăn hấp, nấu, ninh, còn những thức ăn rán, chiên, muối, nộm không dễ tiêu hóa sẽ tăng ... thức ăn tăng tiết axit như các loại xốt thịt, cá đậm đặc , không nên ăn những thức ăn thô ráp như các loại quả khô, lương thực cứng, rau cần, hẹ, các loại thức ăn cay, là những loại thức ăn khó ... là sau bữa ăn. - Sữa chua: Là nguồn phong phú probiotic, vốn chịu trách nhiệm nhiều hoạt động trong ruột, như sản sinh lactase, tiêu diệt các vi khuẩn gây hại và cải thiện chức năng tiêu hóa....

CHE DO AN CHO TRE TU 1-2 TUOI

... 19 h đến sáng hôm sau cho trẻ bú mẹ lúc nào có nhu cầuCách nấu cháo : nấu một nồi cháo trắng , đến mỗi bứa ăn múc một bát cơm ăn cơm cháo vào một xoong nhỏ , mỗi bữa Ăn cho thịt cá tôm xay , ... đổi bữa cho trẻ.Thành phần một bát cháo như sau :• Thịt ( cá, tôm gan, tim ,lạc ) : 30 -40g • Dầu ( mỡ ) : 2 thìa cà phê ( 10g) • Rau xanh : 3 thìa cà phê bă nhỏ 1 tuần cho trẻ ăn 3 - 4...

Xem thêm