5 quan niệm hoang đường về ăn kiêng potx

... loại chế độ ăn kiêng thế này có thể khiến cơ thể không có khả năng giảm trọng lượng một cách lâu dài. Điều hoang đường thứ 4: Xa rời thức ăn tươi Không phải quá kỳ thị các món ăn bạn thích, ... Giả thuyết sai thứ 5: Từ chối ăn các món ăn chứa carbohydrates khi bạn muốn gầy Carbohydrates có trong bánh mì, cơm, bột mì, ngũ cốc và khoai tây, là một nguồn năng lượng...

Ngày tải lên : 09/08/2014, 22:20

5
195
0

5 niềm tin sai lầm nhất về ăn kiêng potx

... việc đói ăn& quot; Ăn trước giờ đi ngủ có thể khiến bạn tăng cân "Chẳng có bằng chứng là khi thức ăn được tiêu thụ vào ban đêm, nhiều calo được giữ trong cơ thể hoặc là lượng thức ăn tiệu ... bạn nghĩ) Ăn vừa đồ ăn thôi, dạ dày bạn sẽ thu nhỏ lại "Dạ dày chúng ta không thể thu nhỏ lại, dù bạn ăn ít đến thế nào" - Kissebah tin vậy". Nó có thể mở rộng nếu bạ...

Ngày tải lên : 20/06/2014, 09:20

4
330
0

Tài liệu 5 quan niệm sai lầm về bữa sáng doc

... ít mỡ ít đường, hàm lượng xenlulozo(chất xơ) cao như: cháo, sữa bò, sữa đậu nành, mỳ, bánh mỳ… và lưu ý không nên ăn quá no. 3. Các loại sữa đều như nhau Nhiều người có quan niệm sai ... nghỉ ngơi. Do vậy, nếu ăn sáng quá sớm sẽ gây ảnh hưởng đến sự nghỉ ngơi của dạ dày và đường ruột, từ đó làm tổn hại đến chức năng cũng như hiệu quả hoạt động của các cơ quan này....

Ngày tải lên : 26/01/2014, 18:20

9
432
0

Tài liệu 5 hiểu nhầm cơ bản về ăn kiêng docx

... từ 1.200 đến 1 .50 0 cho mọi chức năng để cơ thể hoạt động bình thường. Nếu bạn vận động tập thể dục thể thao thì lượng calo này còn tăng hơn nữa. 5 hiểu nhầm cơ bản về ăn kiêng Chúng ... Chúng ta thường hiểu sai về ăn kiêng để giảm cân. Đó là những quan điểm sai lầm của về dinh dưỡng mà thức ăn cung cấp hằng ngày. Dưới đây là một số hiểu nhầm căn bản mà chú...

Ngày tải lên : 26/01/2014, 20:20

7
281
0

Tài liệu 5 quan niệm sai lầm về tuổi mãn kinh pptx

... tiết là nguyên nhân duy nhất gây ham muốn tình dục thấp ở phái yếu 5 quan niệm sai lầm về tuổi mãn kinh Hiểu đúng về thời kỳ mãn kinh, không chỉ mang lại cho chị em một đời sống tinh thần ... có thể tự hào về cơ thể và vóc dáng của mình, đời sống tinh thần vẫn tốt đẹp và giữ được vai trò xứng đáng trong xã hội. 5. Bổ sung calci cho phụ nữ tiền mãn kinh không qu...

Ngày tải lên : 13/02/2014, 00:20

5
433
0

5 quan niệm không đúng về tập thể dục doc

... giúp tăng cường độ săn chắc và dẻo dai của cơ, từ đó giúp xương khớp chắc khỏe. Chị em nên sử dụng loại tạ có thể dễ dàng nâng 15- 20 lần trước khi cảm thấy mỏi tay. Bài tập này s ẽ giúp tăng ... Đọc sách có thể giúp bạn thư giãn nhưng sẽ làm hỏng tư thế tập của bạn, làm tăng khả năng bị tổn thương. Chưa hết, vừa tập vừa đọc sách có thể khiến bạn không chú tâm thực hiện ... khác khi cần....

Ngày tải lên : 08/07/2014, 19:20

2
291
0

5 quan niệm sai lầm về hôn nhân doc

... Sự quan tâm, chia sẻ, bao dung, chung thủy cùng những mong muốn thực tế mới là những yếu tố cần để có cuộc hôn nhân tốt đẹp. Bởi tình yêu rồi sẽ phai nhạt theo thời gian và khi ấy chính sự quan ... Nguồn đọc thêm: http://www.xaluan.com/modules.php?name=News&file=article&sid=19 14 45# ixzz1RJf3UJ8x http://www.xaluan.com/ Tình yêu là tất cả những gì bạn cần có Mặ...

Ngày tải lên : 26/07/2014, 19:20

5
288
0

5 quan niệm không đúng về rau quả pdf

... 5 quan niệm không đúng về rau quả Nhiều người quan niệm, một bữa ăn cần cung cấp đầy đủ protein, và thịt luôn là lựa chọn tốt nhất. Tuy nhiên, các chuyên gia cho rằng, bỏ qua một bữa ăn ... béo. 5. Bạn sẽ không bao giờ cảm thấy no Sai. Sự thật là nếu ăn nhiều thực phẩm từ thực vật, bạn đang bổ sungrất nhiều chất xơ – chất này giúp bạn no lâu, ngăn việc ăn vặt sau khi...

Ngày tải lên : 07/08/2014, 01:20

5
161
0

5 quan niệm sai lầm trong phong thủy potx

... ngày Tết hay trong đám cưới, bạn có thể sử dụng màu đỏ nhiều hơn để trang trí nhà. 5 quan niệm sai lầm trong phong thủy Trong phong thủy, những món đồ bóng bẩy, hợp mốt không ... nhận diện được những điểm cần khắc phục trong ngôi nhà để kịp thời sửa chữa quan trọng hơn là chỉ chăm chút cho con đường vào nhà. ... tốt (hướng Sinh Khí) của bạn dựa trên công thức tí...

Ngày tải lên : 03/04/2014, 07:20

5
257
0

Các chuyện hoang đường về thay đổi potx

... đổi Tóm lại, 5 câu chuyện hoang đường về thay đổi này ảnh hưởng tới khả năng của chúng ta để tạo ra những thay đổi cần thiết và những thay đổi hiệu quả. Chấp nhận 5 chuyện hoang đường này chắc ... chuyện hoang đường ảnh hưởng đến thái độ của chúng ta với thay đổi và giới hạn khả năng tiến hành các thay đổi tích cực. Hãy nhìn gần hơn vào các câu chuyện hoang đường...

Ngày tải lên : 03/07/2014, 04:20

7
152
0