... định như vậy nên nếu bạn thức quá khuya hay dậy quá trễ đều gây
hại đến việc thải độc và nghỉ ngơi của gan.
5 thói quen xấu bạn thường mắc
phải
Từ những thói quen xấu trong ăn uống, vận ... phẩm nào
đươc quảng cáo là tốt cho sức khỏe. Đây cũng là một cách loại bỏ thói quen xấu ảnh
hưởng đến gan của bạn.
5. Thức quá khuya và dậy trễ
Từ 11 giờ đến 1 giờ...
...
lấy vào cốc to hoặc chai nước để uống được lâu và nhiều hơn.
5 thói quen xấu ngày
càng phổ biến trong giới
văn phòng
... tốt công việc tiêu hóa.
5. Ăn vặt quá nhiều
Rất nhiều nhân viên văn phòng không có thói quen ăn sáng. Ảnh minh họa
2. Nhịn tiểu lâu
Ai cũng biết nhịn tiểu là thói quen không hề tốt chút ... là một thói quen rất xấu vớ...
... từ dạ dày và kết
quả là dạ dày không kịp tiết dịch và co bóp để tiêu hoá thức ăn. Thói quen ăn
nhanh lâu ngày có thể dẫn tới bệnh đau dạ dày.
5 thói quen xấu gây nguy
hiểm tới dạ dày ... các mạch máu ở thành dạ
dày, từ đó làm tổn thương lớp niêm mạc dạ dày và làm giảm tính năng tiết
dịch vị tiêu hóa thức ăn của dạ dày.
5. Ăn quá nhanh...
... 5 thói quen xấu làm ngực ngày càng nhỏ
Để xóa vết tích của thời gian, giữ gìn vẻ đẹp của vòng 1, không ít phụ nữ ... báo: một số thói quen không tốt
dưới đây chính là hung thủ làm ngực bạn ngày càng nhỏ.
1. Hấp thụ không đủ protein
Các phương pháp giảm béo như không ăn dầu, không ăn thịt sẽ làm vòng ... estrogen và
progesterone, nếu uống trong thờ...
... những
bài học trong đầu đến khi nhớ thì thôi. Nhưng một vài lần thì có
thể được, còn khi nó đã trở thành thói quen học tập thì rất nguy
hiểm đấy bạn ạ.
Hãy tự tưởng tượng lại bài học, những ... liệu, hãy
tập cho mình thói quen ghi lại nhận xét, suy nghĩ, những gì bạn
cảm thấy có liên quan… vào một tờ giấy nhỏ và kẹp ở đó. Khi
cần xem lại, những gì của bạn sẽ khắc sâ...
... nhỏ.
Thở bằng miệng
5 thói quen xấu có hại cho
răng của bé
Muốn con mình có được một hàm răng tốt và khỏe mạnh,
cha mẹ nên dạy con thói quen đánh răng và kiểm tra răng
miệng thường xuyên ...
Thói quen nuốt thức ăn chứ không chịu nhai
Đây là thói quen gặp nhiều ở trẻ nhỏ. Việc không chịu
nhai thức ăn hoặc nhai một cách hờ hững sẽ gây
những ảnh h...
... quá trình phát triển.
Tự “đánh” đầu - thói quen xấu của bé
Bé có thể sẽ tự đập vào đầu,
đặc biệt ở giai đoạn 18 đến
24 tháng tuổi. Các bậc cha
mẹ lo rằng thói quen này có
thể làm con ...
hiểm” của bé.
Cần phải nói thêm rằng thói
quen này dù khá phổ biến (gặp
ở 20% các bé, bé trai tự đập
đầu nhiều gấp 3 lần bé gái) song không đáng lo ng...
... chứa các dinh dưỡng trẻ cần để chống lại cảm lạnh. Đảm
bảo cho con bạn ăn điều độ, đủ rau, hệ miễn dịch của nó sẽ
được khỏe mạnh. ... hơn và chống lại cảm cúm tốt hơn.
4. Chơi với bạn bè bị ốm. Cho dù con bạn luôn ngoan
ngoãn làm theo lời bạn dặn, thì nó vẫn có thể mắc bệnh nếu
ở gần những đứa trẻ khác bị ốm. Trẻ con rất thích ... bị ốm cho đến khi bạn
đó khỏi.
5. Ngấu nghiế...
... 5 thói quen “xấu” khi uống thuốc
Chúng ta thường hiểu “3 lần/ngày” là uống thuốc cùng thời điểm với 3 bữa ăn
chính. Thực ra, một ngày uống thuốc bao nhiêu lần, cách bao nhiêu tiếng uống ... ít nhất 60-100 ml nước
khi đứng, chỉ 5 giây sau thuốc đã vào được dạ dày.
Do đặc trưng hấp thụ của các loại thuốc, theo các thầy thuốc, tư thế chuẩn nhất khi uốn...
... quan hệ tình dục.
5. Uống cà phê
Trước khi mang thai mẹ có thói quen uống cà phê, mỗi ngày uống 4 cốc trở
nên thì xác suất sinh con non là 30 %, sảy thai là 20%. Đồng thời uống cà
phê có ... khống chế độ linh hoạt của tinh trùng, những người chuẩn bị
mang thai nên ít uống cà phê.
Những tinh thần ảnh hưởng đến mang thai:
1. Áp lực quá lớn
Liên tục làm vi...
... vào mũi hay
miệng.
5 thói quen xấu khiến trẻ dễ bị cảm lạnh
Cho dù bạn liên tục nhắc con phải mặc ấm
nhưng nó vẫn có thể bị cảm. Đó là do chính
những thói quen xấu của con có thể dẫn ... sinh
hoạt sau của con.
1. Không rửa tay
Rèn thói quen rửa tay thường xuyên cho trẻ
là một trong những cách tốt nhất để phòng
chống cảm lạnh. Những thời điể...
...
5 thói quen xấu nhưng có
lợi cho sức khỏe
Những thói quen bị đánh giá là xấu, phi khoa học lại hóa ra là có lợi
cho sức khỏe. Đây là những gì các chuyên gia có thể nói về 5 thói quen
xấu ...
Bạn có thể xấu hổ khi thừa nhận là không dọn dẹp giường ngủ vào mỗi buổi
sáng hoặc thường xuyên nhai kẹo cao su nhóp nhép. Nhưng hóa ra những
thó...
... nước khi đứng, chỉ 5 giây sau thuốc đã vào được dạ dày.
Do đặc trưng hấp thụ của các loại thuốc, theo các thầy thuốc, tư thế
chuẩn nhất khi uống thuốc vẫn là tư thế ngồi
5 thói quen “xấu” khi ... bệnh nhân nằm uống
thuốc đa số chỉ uống một ít nước cùng với thuốc, nên gần 60%
lượng thuốc không vào được dạ dày, bị bám lại trên thành thực
quản. Ngược l...
...
các ghi chú vào hộp thuốc để theo dõi và không gặp khó
khăn trong việc phải nhớ uống loại nào.
5. Lười tập thể dục
Hoạt động thể chất không thể thiếu để giữ trái tim, tâm trí
và xương khỏe ... nguy cơ gặp các vấn đề về y tế.
Tập thể dục đã được chứng minh đóng vai trò để góp phần
tạo nên một sức khỏe tốt đồng thời giúp trí óc sảng khoái
và minh mẫn
... đường ruột.
7. Mắc bệnh rồi mới chữa
7 thói quen xấu nên tránh
Để có một cơ thể khỏe mạnh , việc tự chăm sóc
bản thân là vô cùng quan trọng. Do vậy, bạn nên
tránh 7 thói quen xấu sau đây: ... gây nên bệnh táo
bón hoặc khiến bàng quang căng lên. Lúc này, cơ thể
sẽ tiếp nhận lại những chất độc trong phân và nước
tiểu, gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Do vậy,...