... giới dễ bị còng lưng nhiều hơn nam giới gấp 3 lần. Nghiên cứu cho thấy thường xuyên bắt chéo chân trong thời gian dài sẽ dễ làm cho lưng cong, lưng gù, gây ra áp lực của xương lưng và xương ... gây trở ngại cho tuần hoàn máu của chân, làm giãn tĩnh mạch vùng chân. Giải pháp: Bổ dung lượng can-xi và protit keo thích hợp, nên tắm nắng nhiều. 5. Đường ruột không sạch sẽ Bạn sẽ không ... như táo đỏ, vừng đen, quả óc chó v v 4. Lưng còng Sau 35 tuổi, xương sống lưng bắt đầu suy thoái. Xương sống hình chữ S dự báo cho nhiều loại bệnh tật, trong đó có tim mạch, tâm lý…. So...