... việc cần làm trước khi ngủ để chống lão hoá - Luôn giữ được nét tươi trẻ là mong ước của mỗi bạn gái, vậy mỗi bạn gái chúng ta cần phải làm gì để làm chậm quá trình lão hoá? - Đánh răng, ... khi ngủ Đánh răng trước khi ngủ quan trọng hơn cả khi thức dậy vào buổi sáng, không những có thể loại bỏ những chất còn bám lại trong khoang miệng mà còn giúp bảo vệ răng, giúp bạn có giấc ... nhiều huyệt, bằng cách chải đầu thì có thể massage cho đầu, có tác dụng kích thích, tốt cho gan, chống đau đầu, sáng mắt…Mỗi ngày dùng ngón tay chải đầu cho đến khi da đầu đỏ lên, nóng lên, có...