... bổ âm, giải nhiệt, hơn
thế sữa tươi có chứa trên 70% hàm lượng nước, bổ sung lượng nước bị mất
trong cơ thể do ra quá nhiều mồ hôi trong mùa hè.
Dâu tây
Dinh dưỡng giải nhiệt mùa hè
Nếu ... nướu răng bị sưng, miệng và lưỡi bị loét, nhiệt thì nên có
một chế độ ăn uống phù hợp để giảm thiểu sự khó chịu này.
Thực phẩm vị đắng - kẻ thù của nhiệt
Tại sao lại c...
... thuốc.
Phòng ngừa nhiệt miệng
Nhiệt miệng tuy gây đau đớn, khó chịu nhưng cách phòng ngừa không khó.
Để ngăn ngừa nguy cơ nhiệt miệng, bạn cần tránh làm tổn thương niêm mạc
miệng khi ... quả tươi. Nếu bị nhiệt
miệng nặng, gây đau đớn nhiều hoặc tái phát nhiều lần cần phải đến cơ sở y tế để
khám và điều trị dứt điểm.
Cách phòng tránh nhiệt
miệng tr...
... như nhiệt miệng,
đau họng… Quả sấu có thể ăn sống, làm mứt hoặc
đem ngâm, dầm làm nước uống.
10
http://doduynhat.tk/
Mơ ngâm cùng với đường hay muối đều ngon. Nước
mơ không chỉ giải nhiệt, ... http://doduynhat.tk/
Nước rau quả
giải nhiệt
ngày hè
11
http://doduynhat.tk/
- Quả mơ
- Đường, muối, lọ thủy tinh sạch
- Định lượng tùy theo sở thích của bạn.
Cách làm:
Bước...
... Một vài cách dùng dưa hấu giải khát
chữa bệnh
Trong vài năm gần đây, dưa hấu được coi là một rong những loại trái cây hết sức
thông dụng trong đời sống hàng ngày của mọi gia đình. Dưa hấu ... làm hết khát. Với người bị
viêm nhiễm, mụn nhọt, cao huyết áp dùng rất hữu ích.
Cách 2: Dưa hấu 1 quả, chuối tiêu 3 quả, mật ong 100g. Rửa sạch quả dưa, dù...
... điều tiết thân nhiệt thông qua các món
ăn có công hiệu thanh nhiệt, giải độc và bồi bổ sức khỏe rất thích hợp trong
những ngày hè oi bức.
Sau đây xin giới thiệu một số món ăn được chế biến ... Món ăn giải nhiệt mùa hè
Với cái nắng chói chang trong những ngày hè làm cho con người nhiều khi
tưởng như không thể chịu nổi. ...
thường, dễ kiếm, dễ làm, rẻ tiền để...
... nhân dân rất cao. Ngoài những nước giải khát đơn thuần như
nước chanh, mơ, mía và các loại nước giải khát bổ dưỡng có ga, ta có thể tự chế
nước giải khát mùa hè từ những cây cỏ mọc hoang và ... nhiều lần trong ngày.
Tự chế nước giải khát mùa hè
TTƯT.DSCKII. Đỗ Huy Bích
Hè về, thời tiết rất nóng nực, oi bức, nhu cầu về nước uống nói chung và...
... hiện ra chứng thấp nhiệt (nóng) , thích hợp dùng
loại nước mát thanh thấp nhiệt; nếu cảm phải hàn tà hay hàn thấp phần nhiều biểu
Nước mát giải khát mùa nóng
Nước mát từ thuốc thang cổ truyền, ... nghiệp
hóa.
Nước mát là gì?
Ngày xưa, nước mát - hiểu đúng nghĩa là thuốc
thang được tạo thành từ những dược liệu mang tính hàn
lương (mát lạnh), có những tác...
... calo).
5 đồ uống giải khát mùa hè bổ dưỡng
Loại nước nào trong mùa hè vừa giúp chúng ta giải khát tốt vừa giảm nguy cơ đau họng,
đau bụng và tránh xa tiêu chảy đây?
1. Nước chè xanh, nước ... mọi trường hợp chỉ nên uống từ từ ít một, khát bao nhiêu uống bấy nhiêu; mỗi lần
chỉ nên uống 100- 150 ml nước, cách nhau 15- 20 phút. Uống một hơi để thoả m...
...
Cho dâu tây vào máy xay nhuyễn, cho nước cốt chanh vào. Thêm đường (đường kính
trắng hoặc đường siro đều được), 1 cốc nước lọc. Nhấn nút xay tiếp đến khi các ... rót ra các ly, thêm đá uống liền mát cực kỳ
Với nguyên liệu như trên bạn có được 6 ly nước vừa thơm ngon vừa giải nhiệt cực kỳ
hữu hiệu đấy.
... Cách nấu đơn giản các món cháo ngon, mát
Đối với các món cháo mùa hè, ngoài gạo ra, các thực
phẩm phối thuộc phải có tính thanh nhiệt và thanh đạm
nhằm giúp cho ... sạch, cho vào nồi nấu trước. Khi chín, tiếp tục cho gạo tẻ đã vo
sạch và lá sen tươi vào nấu nhừ thành cháo loãng, ăn mỗi ngày 2 lần, mỗi lần 1 bát.
Công dụng: thanh nhiệt giải độc, tiêu thử...
... ít rượu vào ngâm chừng vài ngày là có
ngay rượu dâu để thưởng thức.
Cách ngâm mơ, dâu giải khát mùa hè
Một cốc nước mơ hay dâu ta mát lạnh, thơm thơm, chua ngọt dịu nhẹ
sẽ giải tỏa ngay ...
- Khi ngâm được 3-4 ngày, bạn nên lọc qua rây, lấy riêng nước dâu đun
sôi khoảng 15 phút, để thật nguội rồi cất vào lọ. Cách này giúp bạn bảo
quản siro dâu được...
... Cách ngâm mơ, dâu giải khát mùa hè
Một cốc nước mơ hay dâu ta mát lạnh, thơm thơm, chua ngọt dịu nhẹ sẽ giải tỏa
ngay cái nóng bức ngày hè, xua đi cơn khát cháy cổ.
Nước mơ
1kg mơ, 1kg ... Mua về rửa sạch, bỏ núm.
1 / 3
Cách ngâm mơ, dâu giải khát mùa hè
- Rửa mơ với nước muối loãng. Tiếp đến dội nước ấm nóng qua rổ mơ, sau đó đợi mơ
thật khô.
-...
... làm được những mẻ kem thật ngon cho gia đình
mình hè này nhé!
Bước 4:
Nếu không có máy làm kem,
bạn hãy cho nước xo
ài vào ngăn
đá t
ủ lạnh để khoảng 2 tiếng cho
kem đông lại thì ...
Bước 5:
Tiếp tục cho kem vào ngăn đá 2
tiếng và xới đều lần cuối rồi đặt
lại tô kem vào ngăn đá thêm 1
tiếng trước khi dùng bạn nhé!
Kem xoài không dùng kem tươi nên không...