những thói quen gây đau lưng có thể bạn chưa biết

...

NHỮNG THÓI QUEN GÂY ĐAU LƯNG ppt

... NHỮNG THÓI QUEN GÂY ĐAU LƯNG Đau lưng không phải chỉ do xách nặng hoặc ngủ không đúng tư thế. Có một số thói quen hằngngày có thể gây đau lưng và cách khắc phục.Dính chặt vào ghế Bạn có ... người trên vô lăng có thể ép chặt cơ ngực và khiến vai bạn bịcong. Tư thế sụp xuống có thể làm tiêu hao năng lượng và khiến bạn nặng nề hơn, chưa kể gây ra những vấn đề về lưng và cổ.Cách khắc ... đi bộ thường xuyên, vốn có thể làm cho lưng bạn bớt “đơ”. Các chuyêngia cũng khuyên bạn tập kéo giãn gân khoeo và cơ hông vì những cử động như thế này có thể khiến lưng bạn đỡ căng cứng.(Theo...

Hướng dẫn những thói quen gây đau lưng cần tránh potx

... thói quen gây đau lưng cần tránh Đau lưng không phải chỉ do xách nặng hoặc ngủ không đúng tư thế. Có một số thói quen hằng ngày có thể gây đau lưng và cách khắc phục. Dính chặt vào ghế Bạn ... vốn có thể làm cho lưng bạn bớt “đơ”. Các chuyên gia cũng khuyên bạn tập kéo giãn gân khoeo và cơ hông vì những cử động như thế này có thể khiến lưng bạn đỡ căng cứng. Hướng dẫn những thói ... đầu, những lần nghỉ giải lao để vận động thư giãn gân cốt có thể là cách sử dụng thời gian thông minh. Bỏ qua những bài tập này có thể khiến lưng bạn phải gánh chịu hậu quả. Đó là do cơ lưng...

Những tính năng hữu ích mà có thể bạn chưa biết của Windows 7

... cho bạn hoặc bạn có thể vào Action Center để xem chi tiết. Nếu bạn không có thời gian để xử lý các vấn đề cần thiết, thông tin bạn cần sẽ vẫn chờ đến khi bạn mở Action Center lần tiếp theo. Những ... cá nhân và nếu bạn chọn các tập tin của hệ thống, bạn có thể dễ dàng lập lịch backup tự động, không cần phải làm bằng tay, có thể backup mọi thứ hoặc một tập tin cụ thể, có thể lựa chọn các ... cho những bậc phụ huynh một công cụ đáng tin cậy để quản lý những gì mà con cái làm trên máy tính. Bố mẹ có thể quy định những trò chơi nào đứa trẻ có thể chơi, chương trình nào chúng có thể...

Những lệnh About trong Google chrome có thể bạn chưa biết! doc

... Bởi vì ở đây bạn có thể tìm thấy những tính năng mới mà Google vẫn còn đang trong quá trình thử nghiệm. Chúng ta có thể thoải mái dùng thử mọi thứ và gửi nhận xét tới nhà phát triển những lỗi ... những tính năng của Google Chrome mà bạn có thể sử dụng. Nhưng không phải tất cả đều có mặt ở trang này, một số chức năng chỉ xuất hiện khi bạn gõ đúng từ khóa vào thanh địa chỉ. Những ... chrome có thể bạn chưa biết! 6. about:cache (hoặc chrome://cache) Đúng như tên gọi của nó, about:cache cho phép bạn xem mọi thứ được lưu trong bộ nhớ cache của trình duyệt. Nếu bạn click...

Những điều có thể bạn chưa biết về SỐ PI

... hành-động cao-thợng. 2 6 5 3 5 8 9Đặng Ngọc DơngTHCS Giao Hà su tầm Những điều có thể bạn cha biết về số PI ()1) Số pi () có bao nhiêu chữ số thập phân?Tỉ số giữa độ dài đờng tròn và đờng kính ... ằ.4) Bạn thử tính giá trị của số Cuối thế kỉ XVIII, nhà nghiên cứu ngời Pháp là Buýp-phông (Buffon) đÃ tính giá trịcủa số bằng cách thả nhiều lần chiếc kim có độ dài a lên mặt giấy có các ... lần chiếc kim có độ dài a lên mặt giấy có các dòng kẻsong song cách đều có khoảng cách bằng a. Giả sử sau n lần thả kim, có m lần kimchạm vào một và chỉ một dòng kẻ , thế thì 2nmp =. Năm...

Tài liệu Những điều có thể bạn chưa biết về cơn bão docx

... Bhola được ghi nhận là cơn bão có sức hủy diệt gây ra hậu quả nặng nề nhất trong lịch sử hiện đại của nhân loại. Theo VietNamNet Những điều có thể bạn chưa biết về cơn bão Các cơn ... năm. 6. Có vài khu vực thường xảy ra bão lớn nên theo đó cũng có vài danh sách tên khác nhau. Người ta có 6 danh sách cho các cơn bão hình thành trên Đại Tây Dương, mỗi danh sách có 21 tên, ... lại. nước nóng tối thiểu là 26 độ và có bề dày từ mặt nước tới ít nhất 50 m dưới nuớc. Nước nóng tạo nên tình trạng bốc hơi mạnh, bay lên cao tạo thành những đám mây cô đặc chứa mưa giông....

Tổng hợp những điều có thể bạn chưa biết (đầy đủ nhất mọi lĩnh vực)

... mà bạn cũng có thể chưa biết 01. Xương người vốn không phải màu trắng mà có màu đục như màu nâu nhạt. Và thú vị hơn, xương hông của người còn cứng hơn cả bêtông 02. Khi bạn sinh ra, bạn có ... 38. Lạc Đà có 3 mí mắt giúp chúng bảo vệ mắt khỏi những cơn bão cát. - Sao Biển là loài động vật duy nhất có thể lộn trái dạ dày của nó ra ngoài.- Hươu Cao Cổ có thể liếm tới ... là Craseonycteris) có kích thước chỉ bằng một chú ong nghệ, là loài động vật có vú nhỏ nhất thế giới. 49. Loài chuột có thể giao phối hơn 20 lần /ngày. 50. Con gián có thể sống trong suốt...

10
3,439
0

Chocolate và những điều thú vị có thể bạn chưa biết

... ớt hay những chất có vị cay.6. Chocolate còn là ý tưởng sáng tạo trong nhiếp ảnh.7. Cách chế tạo món “Chu ố i quen b ọ c sô cô la” Chocolate và những điều thú vị có thể bạn chưa biết Chocolate ... là một trong những món ăn được ưa chuộng nhất trên thế giới, được dùng làm quà tặng trong những dịp lễ hội như lễ Phục sinh, lễ Tình nhân, Giáng Sinh…1. Một viên sô-cô-la có thể cung cấp đủ ... đường dài 46m. Để có đủ năng lượng đi bộ vòng quanh thế giới, bạn cần ăn 870.000 viên sô-cô-la!2. Chocolate có tác dụng chống lại stress.3. Chocolate đen rất tốt cho tim mạch.10. Những người mắc...

Tài liệu Những điều có thể bạn chưa biết về rau ppt

... Những điều có thể bạn chưa biết về rau 1. Hàng ngày nên chọn rau như thế nào? Trước hết cần phải thận trọng ... thần kinh hưng phấn và sẽ khiến cho bạn có cảm giác thèm ăn. - Rau màu vàng chứa nhiều chất flavone có khả năng phòng chống căn bệnh ung thư. - Rau màu trắng có khả năng phòng chống ung thư dạ ... Ngày càng có nhiều chuyên gia cho rằng rau nào có thể ăn sống được thì nên ăn sống. Vì rau ăn sống sẽ giữ được thành phần dinh dưỡng nhiều hơn là rau đã qua chế biến. Rau ăn sống rất có ích cho...

Xem thêm