8 lợi ích tuyệt vời khi ăn ít thịt

... sáng và căng tràn. Bạn có thể hạnh phúc hơn Các nhà nghiên cứu Đại học Warwick và Đại học Dartmouth đã nghiên cứu thói quen ăn uống của 80 .000 người Anh và thấy rằng, những người ăn ít thịt ... vui vẻ và cảm thấy lạc quan, hạnh phúc hơn. Tăng cường năng lượng Ăn nhiều rau chân vịt, cải xoăn, đậu, và các thực phẩm khác trong chế độ ăn uống có chứa nitrat giúp bạn cảm thấ...

Ngày tải lên : 02/08/2014, 21:00

2
183
0

Tài liệu 7 lợi ích tuyệt vời khi ăn cá pdf

... thai nhi. Vì vậy, đối với phụ nữ mang thai, việc tăng lượng cá trong chế độ ăn là vô cùng cần thiết. 7. Ngăn ngừa các bệnh khác Một chế độ ăn giàu cá là yêu cầu cần thiết để làm giảm nguy ... đã ăn. 4. Tốt cho tim mạch Với những tính năng nổi bật về hàm lượng dinh dưỡng cũng như các khoáng chất, giàu axit béo omega-3, hàm lượng chất béo thấp sẽ cải thiện lưu lượng máu, ngăn chặ...

Ngày tải lên : 15/02/2014, 08:20

3
313
0

Những lợi ích tuyệt vời khi ăn măng tây pdf

... máu. Măng tây còn giúp “gia cố” các mạch máu và mao mạch, vì vậy rất hữu ích cho những người (đặc biệt là phự nữ) bỗng dưng… chân nổi “dây thừng”. Những lợi ích tuyệt vời khi ăn măng tây ... Những lợi ích tuyệt vời khi ăn măng tây Măng tây có tên “cúng cơm” Asparagus officinalis thuộc họ thực vật Lilliaceae, ... vitamin và khoáng chất nên măng tây đã đem đến ch...

Ngày tải lên : 04/04/2014, 05:22

2
331
0

Những lợi ích tuyệt vời của mật ong ít người biết đến.doc

... Những lợi ích tuyệt vời của mật ong ít người biết đến (GD&TĐ) - Thường thì trong nhà bạn lúc nào cũng có một chai mật ong, tuy nhiên không phải ai cũng biết những lợi ích sức khỏe ... những lợi ích được nhiều người biết đến nhất của mật ong là nó rất dễ uống. Thực tế, mật ong là một loại đường tự nhiên có lợi cho cơ thể không giống như những loại đường chế biến khác...

Ngày tải lên : 26/09/2013, 08:10

2
489
3

Những lợi ích tuyệt vời của Marketing Liên kêt

... Và tuyệt vời hơn nữa là khoản thu nhập đó ngày 1 tăng lên khi liên kết của bạn tự động lan truyền. · Và điều tuyệt vời nhất là bạn được tự do: - Bạn được chọn thời gian làm việc mà bạn thích. - ... các lợi ích, các mẫu thư quảng bá, thư bán hàng thậm chí cả 1 hệ thống gửi thư tự động. · Và 1 lợi ích vô cùng quan trọng là bạn có 1 nguồn thu nhập thụ động dồi dào, loại thu n...

Ngày tải lên : 05/04/2013, 14:45

3
310
1

Tài liệu Lợi ích tuyệt vời của bắp ngô ppt

... khỏi bị ung thư. Tăng cường sức khỏe hệ tiêu hóa Một trong những lợi ích của ăn ngô là giúp cho hệ tiêu hóa khỏe mạnh. Lý do là bắp ngô giàu chất xơ không hòa tan- chất khi n dễ tiểu tiện. ... so với những người không ăn hoặc ít khi ăn. Chỉ số đường huyết của ngô thấp giúp giảm lượng đường huyết trong máu. Chất xơ cũng giúp làm chậm quá trình chuyển hóa thức ăn thành đườn...

Ngày tải lên : 18/02/2014, 05:20

5
450
2

Tài liệu 9 lợi ích tuyệt vời của thực phẩm đông lạnh ppt

... họ. 8. Giảm “dấu chân carbon” trong những lợi ích của thực phẩm đông lạnh là quy trình đông lạnh ngắn, đơn giản và nhanh chóng. Các loại rau củ thường được đông lạnh trong vài giờ sau khi ... và sắt nhỏ để chế biến, bạn chỉ dùng được khoảng 230-370 gam súp lơ thành phẩm. 9 lợi ích tuyệt vời của thực phẩm đông lạnh ... bạn ít phải đi mua tại cửa hàng và điều này...

Ngày tải lên : 18/02/2014, 10:20

5
390
1

Tài liệu Lợi ích tuyệt vời của ánh nắng với sức khỏe pdf

... ngày gia tăng sự sản sinh tự nhiên melatonin vào ban đêm. Mức độ sản sinh melatonin thấp có liên quan tới chất lượng giấc ngủ kém, đặc biệt ở những người cao tuổi. Lợi ích tuyệt vời của ánh ... cơ, nhẹ nhất là gây ra các nếp nhăn và tệ nhất là ung thư da. Tuy nhiên, nhiều người lại không nhận ra rằng ánh nắng mặt trời cũng mang lại những lợi ích tuyệt vời. Do đó, bên cạnh...

Ngày tải lên : 26/02/2014, 08:20

3
293
1

Lợi ích tuyệt vời của cái ôm đối với sức khỏe ppt

... oxytocin. Vì vậy, một giả thuyết được đặt ra là khi ôm, các dây thần kinh phế vị sẽ bị kích thích, dẫn đến sự gia tăng của oxytocin kéo theo hàng loạt lợi ích sức khỏe. ... chất này mang lại nhiều tác dụng hơn nữa, giúp cải thiện các kỹ năng xã hội để chống căng thẳng và khuyến khích sự tin tưởng. Khi ta tiếp xúc với nhau qua ôm, trên da có một mạng lưới nhỏ với ... cứu, nói...

Ngày tải lên : 07/03/2014, 02:20

5
345
0

Lợi ích bất ngờ khi ăn nghệ pot

... nghệ. Mỗi ngày hãy thêm một chút nghệ vào bữa ăn như một bí quyết cải thiện sức khỏe. Theo VnExpress 1  Lợi ích bất ngờ khi ăn nghệ Khi bị cảm nặng, hãy trộn một chút nghệ vào trong ... mũi thông. Da tổn thương, hãy bôi nghệ. Nấu ăn thêm một chút nghệ không tạo ra mùi vị quá đặc biệt nhưng có lợi ích bất ngờ. Dưới đây là những lợi ích của nghệ: Chữa...

Ngày tải lên : 08/03/2014, 03:21

3
286
0