... chế độ ăn uống giúp cho trí nhớ của bạn Một điều thật hiển nhiên, thứ gì tốt cho tim thì cũng tốt cho những cơ quan quan trọng khác trong đó có cả não bộ. Để giúp bạn động não hơn: Tránh những ... mạnh mẽ đến năng lực trí tuệ của bạn Thành phần chính của não bộ là chất béo (khoảng 60%), do đó, chế độ ăn chứa nhiều chất béo ngăn cản việc tuần hoàn máu lên não bộ và tạo ra hàng triệu những ... thứ của bạn. Kẻ thù nguy hiểm thật sự chính là loại dầu đã được hydro hóa từ các chất béo tìm thấy trong bơ, và hầu hết bánh mì, khoai tây chiên, bánh quy đã tiêu hóa. Tăng cường sức sống cho...