... thải ra ngoài, tăng nguy cơ thai dị dạng hoặc khó sinh. Khi mang thai, nhu cầu về hầu hết các vitamin và khoáng chất đều tăng lên so với trước, riêng nhu cầu vitamin A lại không tăng lên, thậm ... loại tan trong dầu, khi thừa không được thải trừ ra khỏi cơ thể hằng ngày như các vitamin tan trong nước. Dầu tích luỹ trong gan nên nếu dùng thời gian dài, bà bầu có thể bị ngộ độc. Vitamin ... các loại củ quả màu vàng, đỏ như cà rốt, đu đủ, gấc, chuối và các rau xanh thẫm gồm rau Bà bầu không nên dùng quá nhiều vitamin A ...