0
  1. Trang chủ >
  2. Kỹ Năng Mềm >
  3. Kỹ năng giao tiếp >

Những cách giúp bạn luôn tỉnh táo trong công việc pdf

Những cách giúp bạn luôn tỉnh táo trong công việc pdf

Những cách giúp bạn luôn tỉnh táo trong công việc pdf

... sau đó bạn sẽ còn cảm thấy buồn ngủ hơn lúc đầu. Thay vào đó hãy ăn trái cây hoặc những thức ăn giàu năng lượng, chúng sẽ giúp bạn luôn tỉnh táo trong công việc. 2. Nghe nhạc lớn. Cách này ... 4. Một cách rất hữu ích là mở cửa sổ, tất nhiên, nếu như bạn có thể. Ánh sáng có tác dụng rất lớn trong việc kích thích bộ não của bạn tỉnh táo và nhạy bén. 5. Sử dụng ... ngồi làm việc trên một chiếc ghế ấm và mềm như một cái nôi, chắc chắn bạn sẽ cảm thấy buồn ngủ. Hãy giữ cho cơ thể luôn chuyển động, nếu có thể hãy đi dạo vài phút, nó sẽ giúp bạn tỉnh táo hơn...
  • 3
  • 333
  • 0
Những cách giúp bạn luôn bình tĩnh trong mọi trường hợp ppsx

Những cách giúp bạn luôn bình tĩnh trong mọi trường hợp ppsx

... Những cách giúp bạn luôn bình tĩnh trong mọi trường hợp Nếu bạn cứ hay nổi nóng vì những chuyện như vậy đồng nghiệp sẽ cảm thấy khó chịu và bạn cũng sẽ gặp nhiều khó khăn nhiều hơn trong công ... Quan trọng nhất là việc nghỉ ngơi và ăn uống của bạn. Có thể bạn không để ý nhưng nó ảnh hưởng trực tiếp đến thái độ của bạn hằng ngày. Ăn uống và nghỉ ngơi điều độ giúp bạn minh mẫn và kiểm ... trong công việc. Vậy làm thế nào để luôn giữ cho mình bình tĩnh và cư xử nhã nhặn với mọi người ngay cả khi bạn cảm thấy khó chịu? 1. Hãy chú ý tới tâm trạng của bạn trước. Nếu bạn cảm thấy...
  • 3
  • 309
  • 0
Những Thức Ăn Giúp Bạn Luôn Tỉnh Táo doc

Những Thức Ăn Giúp Bạn Luôn Tỉnh Táo doc

... Những Thức Ăn Giúp Bạn Luôn Tỉnh Táo Có phải một vài loại thực phẩm có tác dụng tăng cường năng lượng cho cơ thể bạn, nhờ đó bạn luôn thấy tỉnh táo suốt cả ngày. Nếu bạn thấy uể oải trong ... Một cốc cà phê đặc có thể khiến bạn tỉnh táo nhanh chóng nhưng chỉ trong một thời gian ngắn, hiệu quả của nó thường không kéo dài lâu, caffeine chỉ tác dụng trong vòng 2 giờ. Uống nước đầy ... uể oải trong giờ làm việc, bạn thường đổ lỗi ngay cho bữa sáng hoặc bữa trưa. Các chuyên gia tổng kết rằng thức ăn có ảnh hưởng đến sự tỉnh táo và năng lực hoạt động của bạn. Sau đây là một...
  • 4
  • 359
  • 0

"Mẹo" giúp bạn tỉnh táo trong công việc ppt

... nghiêm túc đánh giá lại "Mẹo" giúp bạn tỉnh táo trong công việc Bạn uống 5 cốc cà phê mỗi ngày nhưng vẫn chưa đủ tỉnh táo để hoàn thành công việc? Hãy thử một số mẹo nhỏ sau: Đi dạo ... nước lạnh. Không gì giúp bạn tỉnh táo hơn là uống một cốc nước lạnh hay rửa mặt bằng nước lạnh. Hãy uống nhiều nước trong thời gian làm việc. Nó sẽ tăng lượng oxy, giúp đầu óc bạn thông suốt và ... rằng nghe nhạc trong khi làm việc có thể giúp bạn tỉnh táo và làm tăng mức độ tập trung. Hãy chọn loại nhạc phù hợp với bạn, nó rất đa dạng, có thể là nhạc cổ điển của Bach hay những bản nhạc...
  • 4
  • 304
  • 0
Tài liệu 12 cách để kiểm soát mâu thuẫn trong công việc pdf

Tài liệu 12 cách để kiểm soát mâu thuẫn trong công việc pdf

... 12 cách để kiểm soát mâu thuẫn trong công việc Bạn không thể đạt được chiến thắng đúng nghĩa trong bất kỳ cuộc tranh luận bất kỳ nếu chỉ coi chiến thắng là việc giành được những ... quyết những mâu thuẫn trong công việc nhằm tạo ra một bầu không khí cởi mở, đạt năng suất lao động cao. 1. Cần ý thức được rằng trong công việc bao giờ cũng có mâu thuẫn hòa giải giúp ... mà bạn tin tưởng. 5. Nhìn nhận vấn đề một cách khách quan Một trong những yếu tố cần và đủ trong việc giải quyết mâu thuẫn chính là nhìn nhận vấn đề một cách khách quan và trung lập. Bạn...
  • 5
  • 519
  • 0
5 dấu hiệu cho thấy bạn đang trì trệ trong công việc pdf

5 dấu hiệu cho thấy bạn đang trì trệ trong công việc pdf

... bạn có thể giải quyết trong thời gian cho phép.- Bạn mất hứng thú với công việc Bạn không còn hứng thú với công việc. Những kỹ năng mà bạn dày công tích lũy nhiều năm nay không còn được sử dụng ... thú với công việc bạn nên sử dụng, phát triển kỹ năng thường xuyên nếu không muốn chúng mai một, bỏ bạn mà đi.- Bạn không có sự đột phá trong công việc Công việc của bạn cứ lặp đi lặp lại, ... phải trải qua những buổi làm việc quá sức khiến bạn lúc nào cũng bơ phờ, mệt mỏi. Bạn sẽ mắc sai lầm nếu cứ ôm đồm quá nhiều việc, vượt quá khả năng những bạn có thể giải quyết trong thời gian...
  • 2
  • 379
  • 1
5 cách tận dụng thời gian rảnh trong công việc pdf

5 cách tận dụng thời gian rảnh trong công việc pdf

... rảnh trong công việc Bên cạnh những lúc “bù đầu” với công việc, bạn cũng sẽ có thời điểm rảnh rỗi trong văn phòng, như thời gian giữa 2 dự án chẳng hạn. Hãy tận dụng những lúc như vậy để giúp ... Công việc hàng ngày bận rộn có thể khiến bạn quên mất tầm nhìn dài hạn của mình bởi khi bạn luôn cúi đầu và tập trung vào nhiệm vụ trong tay, thật khó để nhìn thấy mục tiêu phía trước. Bạn ... một cách lãng phí. Hãy tận dụng những lúc như vậy để giúp ích cho sự nghiệp của mình thay vì để chúng trôi qua một cách lãng phí. Dưới đây là 5 cách sử dụng thời gian khi không có việc...
  • 3
  • 678
  • 0
Để luôn chuyên nghiệp trong công việc pdf

Để luôn chuyên nghiệp trong công việc pdf

... Để luôn chuyên nghiệp trong công việc Ở nơi làm việc, nếu không thận trọng, bạn rất dễ gây ra những sai lầm trong cách cư xử và hành vi với đồng nghiệp, cũng như với sếp do vô tâm của bạn. Những ... chức cho bạn. Do vậy, bạn không nên yêu sách với sếp hoặc than vãn rằng bạn bị đối xử không công bằng. Hãy hỏi ông/bà ý về những điều bạn nên làm để có thể thăng tiến trong công việc. Trong các ... hãy luôn vui vẻ, tham gia mọi hoạt động của phòng cũng như của công ty một cách nhiệt tình. Trong giai đoạn khó khăn của công ty Luôn lạc quan: Không có gì áp lực hơn khi công việc của bạn...
  • 5
  • 409
  • 1
Những cách giúp bạn làm trắng răng

Những cách giúp bạn làm trắng răng

... miệng. 2-3 tách trà mỗi ngày sẽ giúp tăng cường lớp men bảo vệ răng. Điều này giúp chống các vi khuẩn, tránh tạo ra những chỗ sâu. Cũng lưu ý với bạn rằng, bạn không nên lạm dụng trà xanh để ... hại đến răng miệng của bạn. Do lợi thế của rau quả là chứa nhiều vitamin C nên chúng giúp khắc phục chứng chảy máu răng và răng bị lung lay. Vì thế bạn nên lựa chọn những nhóm rau quả không ... ố răng bạn. Bước 5: Đeo trang sức bạc Vàng khiến răng bạn trông còn vàng hơn. Thay vào đó, hãy đeo các trang sức bằng bạc hay vàng trắng, cùng với kim cương hay ngọc trắng để răng bạn trông...
  • 10
  • 833
  • 1
Tài liệu Giúp bạn tạo dựng quan hệ trong công việc pdf

Tài liệu Giúp bạn tạo dựng quan hệ trong công việc pdf

... 4. Giữ liên lạc Giúp bạn tạo dựng quan hệ trong công việc Là nhân viên dạn dày kinh nghiệm, bạn nghĩ chỉ cần thu thập được nhiều danh thiếp của nhiều nghĩa là bạn đã làm tốt việc thiết lập quan ... mặt, tiệc tùng có thể làm bạn chán ngán hoặc e ngại, nhưng những mối quan hệ thiết lập từ những sự kiện này lại là tài sản vô cùng quý giá cho bạn và cho cả những người bạn gặp gỡ. Hãy chủ động ... Luôn giữ thái độ tích cực khi gặp gỡ người khác. Không ai thích trò chuyện với những người luôn chau mày, lúc phê bình, khi khoe khoang. Những người lịch thiệp dễ...
  • 3
  • 720
  • 1

Xem thêm

Từ khóa: tỉnh táo trong công việcmẹo tỉnh táo trong công việccách giải quyết các tình huống trong công việcnhững cách giúp bạn tự tintính sáng tạo trong công việctính độc lập sáng tạo trong công việcBáo cáo quy trình mua hàng CT CP Công Nghệ NPVchuyên đề điện xoay chiều theo dạngNghiên cứu sự hình thành lớp bảo vệ và khả năng chống ăn mòn của thép bền thời tiết trong điều kiện khí hậu nhiệt đới việt namNghiên cứu tổ chức pha chế, đánh giá chất lượng thuốc tiêm truyền trong điều kiện dã ngoạiNghiên cứu tổ hợp chất chỉ điểm sinh học vWF, VCAM 1, MCP 1, d dimer trong chẩn đoán và tiên lượng nhồi máu não cấpBiện pháp quản lý hoạt động dạy hát xoan trong trường trung học cơ sở huyện lâm thao, phú thọGiáo án Sinh học 11 bài 13: Thực hành phát hiện diệp lục và carôtenôitNGHIÊN CỨU CÔNG NGHỆ KẾT NỐI VÔ TUYẾN CỰ LY XA, CÔNG SUẤT THẤP LPWAN SLIDETrả hồ sơ điều tra bổ sung đối với các tội xâm phạm sở hữu có tính chất chiếm đoạt theo pháp luật Tố tụng hình sự Việt Nam từ thực tiễn thành phố Hồ Chí Minh (Luận văn thạc sĩ)Phát triển du lịch bền vững trên cơ sở bảo vệ môi trường tự nhiên vịnh hạ longNghiên cứu về mô hình thống kê học sâu và ứng dụng trong nhận dạng chữ viết tay hạn chếNghiên cứu khả năng đo năng lượng điện bằng hệ thu thập dữ liệu 16 kênh DEWE 5000Sở hữu ruộng đất và kinh tế nông nghiệp châu ôn (lạng sơn) nửa đầu thế kỷ XIXChuong 2 nhận dạng rui roBT Tieng anh 6 UNIT 2chuong 1 tong quan quan tri rui roGiáo án Sinh học 11 bài 14: Thực hành phát hiện hô hấp ở thực vậtGiáo án Sinh học 11 bài 14: Thực hành phát hiện hô hấp ở thực vậtĐổi mới quản lý tài chính trong hoạt động khoa học xã hội trường hợp viện hàn lâm khoa học xã hội việt namHIỆU QUẢ CỦA MÔ HÌNH XỬ LÝ BÙN HOẠT TÍNH BẰNG KIỀM