... có vòng 2 hoàn hảo
Nếu bạn đã không thành công trong việc giảm số cân
nặng của cơ thể thì đây là một số tin tốt mà bạn có
thể dễ dàng hưởng ứng. Xinh Xinh xin giới thiệu với
bạn 10 loại thực ... phộng có chứa các chất chống oxy hóa như
vitamin E, magiê giúp chắc xương, xây dựng cơ bắp,
và tăng khả năng miễn dịch, tăng cường vitamin B6
để cơ thể khỏe mạnh.
10...
... dụng thích hợp nhất: mỗi ngày một ounce (khoảng 23
hạt), tương đương với 160 calorie.
Trứng gà
Chúng ta không thể tìm thấy một thực phẩm nào có hàm lượng
protien phong phú như trứng gà. ... ăn sáng có trứng gà
sẽ ít cảm thấy đói. Trong trứng gà có chứa protein và chất béo
làm cho cơ thể có hiện tượng “no giả”.
Lượng sử dụng thích họp nhất: Nếu lượng cholestrol của b...
... Những thực phẩm giúp bạn có vòng 1 mỹ
mãn
- Bạn luôn lo lắng vì sợ rằng vòng 1 của mình quá nhỏ, hay không được săn
chắc? Một số loại thực phẩm sau có thể giúp bạn dẹp tan lo lắng ... thuốc quý giúp cải thiện chức năng tiêu hóa,
thải độc, giúp ngực săn chắc. 2 loại vitamin C và E phong phú trong táo tàu
giúp kích thích vòng 1 phát triển. Tuy nhiên t...
... mạnh?
Quả thật, bạn không cần phải lo lắng quá, những loại thực phẩm được giới
thiệu dưới đây sẽ giúp bạn có một bộ ngực săn chắc và căng tròn. Thực
phẩm không thể giúp bạn có bộ ngực đẹp chỉ ... còn có thành phần có tác
dụng chống lại sự lão hoá, là loại thực phẩm dinh dưỡng quan trọng giúp
phòng ngừa sự lão hoá ở phụ nữ. Ngoài ra hàm lượng vitamin B...
... rau diếp có thể cắt thành từng đoạn nhỏ đem nấu
canh uống, đặc biệt là dùng trước khi ngủ thì càng tốt cho sức khỏe của bạn.
Khi bạn mất ngủ, ăn một chút bánh mì, nó có thể giúp bạn bình ... uống như vậy sẽ rất có lợi
cho giấc ngủ.
Trong củ sen có chứa một lượng lớn cacbonhydrat, canxi, phốt pho, sắt, và
các loại vitamin có tác dụng thanh nhiệt, dưỡng máu Có th...
... không chỉ giúp bạn có một trái tim khoẻ mạnh mà còn
khiến bạn dễ dàng có những giấc mơ đẹp, vì trong đó có chứa chất trytophan
và magiê làm giãn các cơ bắp.
Top 10 Loại Thực Phẩm Giúp Bạn Ngon ... một trong những cách
khắc phục rất hiệu quả. 10 loại thực phẩm sau đây
sẽ giúp bạn có một giấc ngủ ngon.
1. Chuối
Chuối không chỉ là một loại trái...
... dành cho bé.
1
10 loại thực phẩm giúp con bạn thông minh hơn
Các nhà khoa học đã đưa ra 10 loại thực phẩm có khả năng ảnh hưởng đến hoạt
động và phát triển não bộ của trẻ, giúp các em thông ... nhận thức cho não. Trẻ có thể ăn bánh mỳ kẹp cá hồi hầm hoặc rán
và rau.
2. Trứng
Lòng đỏ trứng có chứa chất choline (vitamin nhóm B) giúp tăng cường trí nhớ cho...
... nóng trong người, loại bỏ được độc
tố ra khỏi cơ thể nhanh, và quan trọng là giúp chúng ta không bị say nắng và
giảm bớt mệt mỏi vì nắng nóng.
Các loại thực phẩm giúp bạn
thanh lọc cơ thể ... nóng sẽ giúp nhiệt độ dưới da giảm đi 1 -2 độ C.
Lưu ý, không nên uống nước có đường đóng chai để lạnh vì nó càng làm cho
bạn khát hơn và cơ thể bị mất nước nhanh do lượng đườ...
... 9 loại thực phẩm giúp bạn giảm cân
Tiếp Thị & Gia Đình (25 /10/ 04)
Chuyện ăn uống, béo gầy là câu chuyện thường nhật không chỉ của phụ
nữ. Có vô khối cách được họ ... đó có một cách rất sai lầm là nhịn ăn. Nhịn làm bạn luôn thèm ăn, yếu
đi mà vẫn chẳng giảm được kilo nào. Những thực phẩm sau có thể phần
nào có ích cho bạn:
Ớt
Cả ớt khô và ớt tươi đều có ....