... thiện với
họ trước. Điều này giúp bạn dễ giảm stress, dễ
6 9Chìa khóa sống thanh thản
vui cười với mọi người hơn, và cảm thấy thanh
thản trong lòng mình. Với thời gian, những đồng
nghiệp “khó ...
bằng bình thường trước giờ đi ngủ.
° Đừng sử dụng những thức uống có cồn:
6 7Chìa khóa sống thanh thản
Trong cuộc sống, có những công việc mà
bạn có thể tự mình làm đượ...
... những biến đổi
của tình hình thực tế nhằm bổ sung, điều chỉnh
10 5Chìa khóa sống thanh thản
Liệu bạn có ngạc nhiên không, phần lớn
những suy nghó thường xuyên của chúng ta là
những suy nghó ... học tiếp.
° Biết tham gia các hoạt động xã hội:
10 7Chìa khóa sống thanh thản
Nhiều người cố tình biện hộ cho những âu
lo của họ trong cuộc sống: “Nếu tôi không lo
âu nữa, t...
... 8 9Chìa khóa sống thanh thản
CHƯƠNG III: VÀ VƯT LÊN CHÍNH MÌNH
1. Đừng lãng phí thời gian
T
rong cuộc sống, đôi khi có những lý do
khiến bạn vô tình ... bạn sẽ đánh mất nhiều
8 1Chìa khóa sống thanh thản
của bạn. Một khi bạn biết tạm chấp nhận hoàn
cảnh, bạn sẽ tìm thấy những phương cách để
từng bước cải thiện cuộc sống của mình, tạo nên
động ... ấy vào
8 7Chìa kh...
... mình cả!
12 7Chìa khóa sống thanh thản
tuổi nào. Đừng tưởng chỉ có những người cao
tuổi sắp “gần đất xa trời” mới cảm thấy mình
cô đơn. Ngày nay, rất nhiều bạn trẻ tưởng như
đang sống trong ... nghó một cách giản lược rằng, hễ
cứ sống một mình” thì tức là bị “cô đơn” và ngược
lại. Hiểu như vậy là hoàn toàn sai mất rồi! Thiếu
13 1Chìa khóa sống thanh thản
mình hãy ch...
... sẽ được
10 9Chìa khóa sống thanh thản
bạn sẽ dễ dàng tìm được lời giải cho những
hoàn cảnh tồi tệ của bạn thôi. Thiết nghó, bạn đã
có mấy tháng dài sống trong tươi vui và thanh
thản, thì bạn ... 12 3Chìa khóa sống thanh thản
cũng đâu có tách rời nhu cầu của nhiều người
khác trong cuộc sống! Muốn kinh doanh để làm
giàu, hãy biết nghó đến người khác, nghó đến
nhu c...
... 6 1Chìa khóa sống thanh thản
gắng, nên họ buông xuôi luôn cuộc sống của
mình. Tuy nhiên, những người lạc quan không
phải ngay ... hàng hoá hơn, mình phải
học thêm những kiến thức nào về thị trường, về
tiếp thị?
6 5Chìa khóa sống thanh thản
tuyệt vọng. Thường xuyên đối phó với nghịch
cảnh sẽ giúp bạn chủ động tìm ra giải ... dưới đây:
° Biết quý trọng những tình c...
... người
khác dành cho bạn, xét cho cùng, cũng chỉ là
5 3Chìa khóa sống thanh thản
Hãy luôn tự nhủ rằng, mình không chỉ sống
mà còn khát khao sống một cách trọïn vẹn với
niềm vui cuộc đời. Mình ... Quyết tâm rằng mình sẽ cố gắng sống vui:
Niềm vui chính là thiên đường trong công
việc của bạn, là động lực thúc đẩy bạn thành
công.
4 7Chìa khóa sống thanh thản
những y...
... ra những thói
quen trong cuộc sống của mình, và chính những
3 1Chìa khóa sống thanh thản
cũng như không phải buồn bã về những điều
không thể thay đổi được. Cuộc sống đồng nghóa
với hoạt động ... quen xấu lâu nay của mình. Chẳng hạn, nếu
3 3Chìa khóa sống thanh thản
thói quen cũng tạo ra chính con người của chúng
ta. Bạn có thể thấy, trong cuộc sống hằng ngày,
mọ...
... thân ở một ngày
mai.
1 9Chìa khóa sống thanh thản
gây ra stress thì rất nhiều, nhưng tựu trung vẫn
là những nguyên nhân liên quan trực tiếp hoặc
bắt nguồn từ chính lối sống hằng ngày, công
việc, ... đó? Khi tích cực lao vào các hoạt động
2 9Chìa khóa sống thanh thản
không có gì sâu sắc, tầm thường, không có ý
nghóa, không quan trọng trong cuộc sống hằng
ngày. Nhữ...
... cuộc sống:
° Hãy quý trọng cơ thể của mình:
Trước hết, bạn cần có một chế độ ăn uống,
nghỉ ngơi hợp lý, bảo đảm sức khỏe, từ đó bạn
7Chìa khóa sống thanh thản
những gì bạn đã đọc thành cuộc sống ... THẾ LUYỆN
Quà tặng trái tim
CHÌA KHÓA
SỐNG THANH THẢN
NHÀ XUẤT BẢN VĂN HÓA THÔNG TIN
5
CÙNG BẠN ĐỌC
C
ó thể nói rằng, trước khi chúng ta cảm nhận
được sự thanh thản, bình...