... dưỡng Sức khỏe tốt phụ thuộc vào nhiều yếu tố như gen di truyền, tuổi tác, nếp sống cá nhân, môi trường chung quanh, sự chăm sóc sức khoẻ, kiến thức tổng quát và cách thức ăn uống. Cổ nhân ... động. NỮ GIỚI Chiều cao Sức nặng Số calori cần mỗi ngày 1,47m 41 – 54 kg 1380 – 1815 1,50m 43 – 56 kg 1425 – 1860 1,52m 47 – 58 kg 1470 – 190 5 1,55m 46 – 59 kg 1515 – 195 0 1,58m 47 – 61 kg ... – 2235 1,68m 55 – 70 kg 1815 – 2310 1,70m 57 – 72 kg 1875 – 2385 1,73m 59 – 74 kg 193 5 – 2445 1,75m 60 – 76 kg 199 5 – 2505 Với bảng kê số lượng calori do các loại thực phẩm cung cấp và số...