... nhịp2Lx15m(33phút)4phút6 Lần6Lần2 phút Lớp trởng tập trung lớp thành 4 hàng ngang, chỉnh đốn hàng ngũ, báo cáo sĩ số, trang phục cho GV.Chúc GV" khỏe"GV chúc lại:'' chúc cả ... mặt vào trong: xoay các khớp cổ tay cổ chân, cẳng tay, bả vai, gối, hông, cổ. - ép dọc, ép ngang. b/ Khởi động chuyên môn. +Xoay khớp bả vai bên ném bóng. + chạy bớc nhỏ tại chỗ. + chạy ... phòng gdđt trực ninh Giáo viên : Vũ Xuân HinhNăm học : 2008 - 2009Nội dungĐịnhlợngThời gianPhơng pháp- Tổ chứcA- Phần mở đầu: 1- Nhận lớp: - GV kiểm tra sĩ số, sức khoẻ học sinh....